ค้นหาเนื้อหา
ไม่เปิดเผย
ตามจิตที่คิดเรื่องอื่นไปให้เต็มที่อย่างรู้ตัวว่า จิตชั่วของเรา คิดไปเรื่องอื่นอีกแล้ว
หรือไม่ ให้จิตไปจดจ่ออยู่ที่อย่างใดอย่างหนึ่งก่อน เช่น สวดมนต์ เดินจงกรม(ให้จิตมันคิดอยู่ที่เท้า)
การนั่งสมาธิ เรียกไม่ถูก ต้องเรียกนั่งทำเพียร ต้องเพียรนั่งจนจิตสงบ แล้วจะเกิดสมาธิ เพราะฉะนั้นเวลานั่งแล้วฟุ้งซ่านอย่างไรก็แล้วแต่ ต้องเพียรพยายามตึงจิตกลับมา ให้เกิดความสงบให้ได้ เมื่อจิต สงบ แล้วจะเกิดสมาธิ
