ค้นหาเนื้อหา
ไม่เปิดเผย
ถ้าหากว่าผมฝืนนั่งสมาธิไปเรื่อยๆทุกวัน
จะช่วยลดอาการคิดมากได้จริงๆหรอครับ (ย้ำนะครับว่าฝืน เพราะตอนนี้คิดมากเรื่องคนที่ตัวเองแอบชอบจนนอนไม่หลับมาหลายวันละ ทำสมาธิไม่ถูกด้วย><)
ตอนนี้ผมคิดมากจนจะประสาทกินละ ทั้งๆที่ปัญหาของผมถ้าเทียบกับคนอื่นอีกนับร้อยแล้วก็เป็นแค่ปัญหาธรรมดาๆ><
อีกว่าจะไปออกกำลังกายด้วย ไม่รู้จะช่วยลดอาการคิดมากด้วยรึเปล่า
ยังไงใครทราบวิธีแก้อาการคิดมากอื่นๆก็ช่วยบอกผมทีนะครับ ผมอยากลองหลายๆวิธีอะครับ มันเจ็บปวดที่เราเป็นคนคิดมากฝ่ายเดียว><
ยังไงก็ขอขอบพระคุณผู้ที่มาแนะนำก่อนเลยนะครับ^^
เพื่อนสนิทของเธอ^^
เป็นสมาชิกตั้งแต่ 18 Oct 2009ออฟไลน์ ใช้งานล่าสุด Oct 19 2009 11:41 PM
