ไปที่เนื้อหา


นิรันดร ภูมิวง

เป็นสมาชิกตั้งแต่ 02 Sep 2013
ออฟไลน์ ใช้งานล่าสุด Feb 16 2014 10:23 PM
-----

โพสต์ที่ฉันโพสต์

ในกระทู้: นั่งสมาธิวันละกี่นาทีดีคับ

02 September 2013 - 02:23 AM

นั่งใด้เกินวันล่ะ60นาทีค่ะ
นั่งนิ่งตกศูนย์กลางกายไวค่ะ
เคยนั่งยาวสามช้่วโมงตัวเบาตัวหายลมหายใจก็หยุดนานมากค่ะ แต่มาหายใจที่ศูนย์กลางกายค่ะ