Mobile Versionเพลงสอนสมาธิ
เพลงสอนสมาธิ
เก็บใจที่กลางกาย และ แตะใจเข้ากลาง
เพลงสอนสมาธิ
เพลงเก็บใจที่กลางกายในวันเวลาที่ผ่านไป อย่าให้เรานั้นเสียเวลาไม่ว่าอะไรจะเข้ามา ก็ให้รู้ว่าอย่าเผลอใจเก็บใจเอาไว้ที่กลางกาย แค่ทำทุกลมหายใจความสุขเกิดขึ้นมากมาย เป็นพลังใจให้ตัวเราอยู่ที่ไหน นึกถึงดวงใสได้ทุกทีให้ทำอยู่อย่างนั้น เก็บใจอยู่ตรงนี้ละกันอยากบอกให้เธอเก็บใจไว้กลางกายบ่อยๆให้ตรึกระลึกถึงดวงบ่อยๆสุขเปี่ยมล้นไม่ใช่น้อยแค่ให้เธอได้ลองเก็บใจไว้อยู่ที่ศูนย์กลางกายนิดๆเเล้วเธอจะมีวันนั้นวันที่เธอหยุดใจเข้าถึงธรรมวันที่ฝันเป็นจริงไม่ยากเกินไปหรอกใช่ไหม เอาใจไว้ที่ศูนย์กลางให้เราปล่อยใจเเล้ววาง เข้ากลางของกลางเรื่อยๆไปแค่มีหน้าที่หนึ่งเท่านั้น ที่เราต้องทำให้ได้ให้เราหมั่นรักษาใจ ให้อยู่ในกลางไว้แค่นั้นพอไม่ว่าเรื่องไหน ก็ไม่ใช่เรื่องที่สำคัญปล่อยวางเรื่องเหล่านั้น เก็บใจอยู่ตรงนี้ละกันอยากบอกให้เธอเก็บใจไว้กลางกายบ่อยๆหมั่นตรึกนึกถึงดวงใสบ่อยๆอยู่ตรงนั้นที่กลางกายเธอก็จะได้รู้ว่าถ้าเธอตรึกระลึกถึงดวงใสๆพระก็จะอยู่ตรงนั้นอยากให้เธอสุขใจเข้าถึงธรรมที่ตรงศูนย์กลางกาย
แตะใจเข้ากลางเราอยากเข้าถึงธรรม เราตั้งใจเพ่งใจเข้ากลางมากไปเราตรึกนึกคิดไป เพียงนิดเดียวก็ทำให้ใจหนักเกินไปแตะใจเเค่เบาๆเข้ากลางไปเองแตะใจด้วยสัมผัสแผ่วเบาแตะใจเเค่เบาๆก็เข้าถึงธรรมความตึง ความตั้งใจที่มากไปย่อมทำให้ใจเราหนักเพียงเราหยุดพักใจที่ศูนย์กลางบางสิ่งบางอย่างจะเปลี่ยนไปแตะใจเเค่เบาๆเข้ากลางไปเองแตะใจที่กลางกายเรื่อยไปแตะใจเเค่เบาๆก็เข้าถึงธรรมปล่อยใจเราให้โปร่ง เบา สบายให้เราผ่อนคลายทั้งกายใจพริ้วๆล่องลอย เข้ากลางของกลางเรื่อยไปก็เข้าถึงธรรมไปเองปล่อยใจเราให้โปร่ง เบา สบายให้เราผ่อนคลายทั้งกายใจพริ้วๆล่องลอย เข้ากลางของกลางเรื่อยไปก็เข้าถึงธรรมไปเองแตะใจเเค่เบาๆเข้ากลางไปเองแตะใจที่กลางกายเรื่อยไปแตะใจเเค่เบาๆก็เข้าถึงธรรมแตะใจเเค่เบาๆเข้ากลางไปเองแตะใจที่กลางกายเรื่อยไปแตะใจเเค่เบาๆก็เข้าถึงธรรมบทความที่เกี่ยวข้อง
พิมพ์บทความนี้
