Mobile Versionทบทวนฝันในฝัน วันที่ 31 สิงหาคม พ.ศ.2553ตอน The Middle Way อบรมสมาธิ(Meditation)ระดับกลาง รุ่นที่ 4โครงการปฏิบัติธรรม The Middle Wayคอร์ส อบรมสมาธิระดับกลาง รุ่นที่ 4เรียบเรียงจากรายการโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยาโครงการปฏิบัติธรรม The Middle Way ได้จัดอบรมสมาธิระดับกลาง (Intermediate) รุ่นที่ 4 ขึ้นที่อำเภอภูเรือ จังหวัดเลย เมื่อวันที่ 19-25-กรกฎาคม พ.ศ.2553_มีผู้เข้าร่วม 8-เชื้อชาติ ได้แก่ ฝรั่งเศส เกาหลี อเมริกา อังกฤษ อิตาลี เยอรมัน ไทย และนิวซีแลนด์ บรรยากาศการอบรมเต็มไปด้วยความประทับใจ โดยเฉพาะช่วงที่มีตัวแทนผู้เข้าร่วมโครงการ 4-ท่าน 4-เชื้อชาติขอประกาศตนเป็นพุทธมามกะ เพื่อนับถือพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งตลอดชีวิต คือ แอนดรูว์ แบมฟอร์ด จากประเทศนิวซีแลนด์ ราเชล จากประเทศสหรัฐอเมริกา เจม แอ๊บตัน จากประเทศอังกฤษ ดีดีเอ้ร์ จากประเทศฝรั่งเศสจากซ้าย แอนดรูว์ แบมฟอร์ด, ราเชล, เจม แอ๊บตัน, ดีดีเอ้ร์และมีผลการปฏิบัติธรรมถึงคุณครูไม่ใหญ่ ดังนี้…แอนดรูว์ แบมฟอร์ดกราบนมัสการครับหลวงพ่อ ผมชื่อ แอนดรูว์ แบมฟอร์ด จากประเทศนิวซีแลนด์ครับ ผมมาอบรมกับ The Middle Way ครั้งนี้เป็นครั้งที่สองแล้ว ในการอบรมครั้งนี้ ผมได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด คือ เมื่อผมนั่งสมาธิ ใจของผมจะนิ่ง สงบ เย็นสบาย จะรู้สึกโล่งๆว่างๆ จากนั้นก็จะนึกถึงดวงแก้วใสๆ และเห็นแสงสว่างเล็กๆสีขาว ผมมองเห็นจุดนั้นชัดเจนมากขึ้นๆ ผมเฝ้ารักษาและจดจ่ออยู่กับจุดแสงสว่างอย่างแน่วแน่ จนในที่สุดจุดนี้เริ่มเล็กลงและชัดเจนใสมากๆ จากนั้นก็รู้สึกว่าแสงสว่างได้ห่อหุ้มตัวผม ผมรู้สึกว่าอยู่ในที่ว่างเปล่าโล่งๆ ตัวเบา เหมือนอยู่ในอวกาศ อีกสิ่งหนึ่งที่ประทับใจ คือ วันที่ได้มาร่วมงานบวชพระแสนรูปเข้าพรรษาที่วัดพระธรรมกาย ผมได้นั่งสมาธิกับพี่เลี้ยงกลุ่มและเพื่อนๆที่ลานธรรม ปรากฏว่าเพียงแค่ชั่วขณะที่ผมนั่งหลับตา ก็เกิดแสงสว่างเจิดจ้าในศูนย์กลางกาย ผมเห็นดวงแก้วใสๆสว่างอยู่ภายใน ดวงแก้วนั้นใสมาก ผมตื่นเต้นและมีความสุขมาก เพราะผมยังไม่ทันนึกถึงดวงแก้วเลย แต่ดวงแก้วกลับมาเอง ผมจึงปฏิญาณกับตัวเองว่า จะนั่งสมาธิต่อเนื่องทุกๆวัน วันละสองครั้ง ครั้งละ 40-นาที ถึงหนึ่งชั่วโมงอย่างสม่ำเสมอ "ท่อแสงสว่างห่อหุ้มตัวผม ผมไม่มีความรู้สึกที่ร่างกาย เหมือนอยู่ในอวกาศ"ผมอยากบอกกับนักฝึกสมาธิทั่วโลกว่า ไม่ว่าคุณจะฝึกสมาธิด้วยวิธีนี้หรือไม่ ผมเป็นคนหนึ่งที่เคยฝึกสมาธิด้วยวิธีอื่นมาก่อน และไม่เคยเจอแนวทางที่จะทำให้ใจนิ่งหรือสงบเย็นสบายเลย กระทั่งผมมารู้จัก The Middle Way ผมก็สามารถทำใจให้ใสสว่าง นิ่ง และเย็นสบายได้ ด้วยการนำใจไปไว้ที่ศูนย์กลางกาย และนึกถึงดวงแก้วใสๆ นี่เป็นสิ่งล้ำค่าที่ผมค้นพบครับเจม แอ๊บตันกราบนมัสการครับหลวงพ่อ ผมชื่อ เจม แอ๊บตัน อายุ 52-ปี เป็นวิศวกรเครื่องยนต์จากอังกฤษครับ ผมได้ทำสิ่งที่ดีและยิ่งใหญ่ในการเรียนรู้ศาสนาพุทธ ด้วยการเข้าอบรมสมาธิระดับเริ่มต้น กับ The Middle Way และได้เลื่อนระดับมาเป็นระดับกลาง เพื่อที่จะพัฒนาสมาธิให้ดียิ่งๆขึ้นไป โดยเฉพาะการมีความเข้าใจในธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าให้ดียิ่งขึ้น การฝึกสมาธิขั้นแรกของผม สิ่งสำคัญที่สุด คือ การปรับท่านั่งและทำใจให้สบายๆ จะใช้การภาวนา “สัมมา อะระหัง”_เพื่อดึงใจกลับมาให้นิ่งๆและสงบ จากนั้นก็ได้เห็นภาพของดวงแก้วแวบๆภายในร่างกาย แต่ก็หายไปครับ ผมพยายามที่จะเอาดวงแก้วนั้นกลับคืนมา โดยการทำใจนิ่งสงบและนึกถึงดวงแก้วใสๆไปเรื่อยๆ และในไม่ช้า ผมก็เอาดวงแก้วใสๆนั้นกลับคืนมาได้ครับ ดวงภายในของเจมส์ที่เปลี่ยนสีไปจน ใสสว่าง และมีความสุขดวงแก้วของผม ตอนแรก ผมจะเห็นเป็นดวงที่มีแสงสว่างเล็กๆอยู่ตรงกลางครับ จากนั้น ดวงก็ค่อยๆเปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อนใส สว่างๆ และค่อยๆเปลี่ยนเป็นสีฟ้าอ่อนๆ ที่ทำให้ผมรู้สึกได้ถึงความสงบสุข ก่อนจะเปลี่ยนเป็นดวงใสสว่างแห่งความสุข หลวงพ่อครับ...ผมมีความสุขมากเลยครับ อีกสิ่งหนึ่งที่ผมรู้สึกปีติใจอย่างมากในการมาร่วมโครงการ The Middle Way ครั้งนี้ คือ การที่ผมได้มีโอกาสทำพิธีกล่าวคำแสดงตนเป็นพุทธมามกะ ก้าวต่อไปของผม คือ การที่ผมจะต้องเรียนรู้ให้มากยิ่งขึ้น เพื่อที่จะนับถือพระพุทธศาสนาเป็นที่พึ่งที่แท้จริงในชีวิตครับ จุดมุ่งหมายของผม คือ การเดินทางต่อไปเพื่อให้ถึงที่สุดแห่งธรรมกับหลวงพ่อครับดีดีเอ้ร์กราบนมัสการหลวงพ่อครับ ผมชื่อ ดีดีเอ้ร์ เป็นชาวฝรั่งเศส อายุ 57-ปี ผมเป็นผู้บริหาร เป็นนักเขียน และจัดพิมพ์หนังสือพุทธศาสนาเป็นภาษาฝรั่งเศสและอังกฤษครับ ประสบการณ์สมาธิที่ดีของผมในครั้งนี้ คือ เมื่อเริ่มหลับตา ผมจะทำทุกอย่างให้เรียบง่าย ผ่อนคลาย สบาย ไม่สลับซับซ้อน เพื่อง่ายต่อการหาศูนย์กลางกาย ผมได้เห็นดวงแก้วใสๆและรักษาไว้ได้นานๆ ไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง หรือนอนหลับ ผมจะกำหนดจิตไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด เพราะเป็นวิธีที่ง่าย ผ่อนคลาย ใจสงบ และหาศูนย์กลางกายได้เร็วด้วยครับ แม้ผมต้องเดินทางบ่อยๆ แต่ว่าขณะเดินทางหรือทำกิจกรรมใดๆ ผมก็จะทำสมาธิไปด้วย ผมจะนั่งสมาธิทุกคืนประมาณ 30-นาที ถึงหนึ่งชั่วโมง เมื่อกลับจากการอบรมครั้งนี้ ผมจะพยายามทำให้ดีขึ้นกว่าเดิมครับ ดวงใสๆของดีดีเอ้ร์ที่มีกระแสเมตตาจิตแผ่ออกมาหลวงพ่อครับ ผมได้แปลประวัติความเป็นมาของวัดพระธรรมกาย มูลนิธิธรรมกาย เป็นภาษาฝรั่งเศส แปลประวัติของพระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำฯ เพิ่งจะเสร็จครับ ส่วนประวัติของคุณยายอาจารย์ จะจัดพิมพ์ในเดือนกันยายนนี้ครับ ผมขอขอบคุณวัดพระธรรมกาย มูลนิธิธรรมกาย ที่จัดระเบียบแบบแผนที่ดีในโครงการอบรมสมาธิ The Middle Way ทำให้ชาวต่างชาติสนใจจะร่วมโครงการนี้มากครับชม Video Scoop The Middle Way อบรมสมาธิระดับกลาง รุ่นที่ 4
The Middle Way อบรมสมาธิระดับกลาง รุ่นที่ 4
สมาธิเป็นของสากลที่ไม่จำกัดเชื้อชาติ สัญชาติ และความเชื่อใดๆ
บทความธรรมะ Dhamma Articles > ช่วงเด่นฝันในฝัน > ผลการปฏิบัติธรรม > The Middle Way[ 31 ส.ค. 2553 ] - [ ผู้อ่าน : 7943 ]
| |
 Share Facebook |
| Tag : | เข้าพรรษา อาจารย์ หลวงพ่อ หลวงปู่วัดปากน้ำ สัมมา อะระหัง สมาธิ วิดีโอ วัดพระธรรมกาย พระพุทธศาสนา ฝันในฝันวิทยา ฝันในฝัน ปัญหา ปฏิบัติธรรม บวชพระแสนรูป บวชพระ ธรรมะ ธรรมกาย ครูไม่ใหญ่ Video |
พิมพ์บทความนี้| << ก่อนหน้า | สวนป่าหิมวันต์ในรายการผู้หญิงถึงผู้หญิง | พิธีตักบาตรพระ 1,500 รูป จังหวัดสุรินทร์ | ถัดไป >> |
|
|
บทความอื่นๆ ในหมวด
ธุดงค์ธรรมชัย ฟื้นฟูพระพุทธศาสนา จ.พิษณุโลก Change The World In เบลเยี่ยม ตอนที่ 2 ผลการปฏิบัติธรรม สามเณรธรรมทายาทณัฐวัฒน์ คงตุก ผลการปฏิบัติธรรมสามเณรธรรมทายาท ยศนันท์ บวรสมสฤษดิ์ วิสาขปุณณมี วันสว่างของโลกและจักรวาล จากสิงคโปร์ ปรโลกนิวส์ ตอน นักล่า ชะตาขาด สะเก็ดข่าวสั้นทันปรโลก คุณพ่อโอปิก ตอนที่ 8 ผลการปฏิบัติธรรมพระธรรมทายาท ประครอง สนฺติธโร ธุดงค์ธรรมชัย ฟื้นฟูพระพุทธศาสนา จ.เชียงใหม่ ฉลองพุทธชยันตี 2,600 ปี แห่งการตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเ้จ้า กองทุนเสริมสร้างหลังคาสภาธรรมกายสากล บวชอุทิศชีวิต สามเณรเปรียญธรรม พุทธศักราช 2555 ธุดงค์ธรรมชัย ฟื้นฟูพระพุทธศาสนา จ.ลำพูน 
