การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย

การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย เป็นการปฏิบัติตามหลักทางสายกลาง โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่ง อยู่ภายในกลางกายของเรา(ศูนย์กลางกายฐานที่ 7)อย่างต่อเนื่อง ในอารมณ์ที่สบาย เป็นการดึงใจซัดซ่านไปในอารมณ์ต่างๆในความคิดต่างๆ https://dmc.tv/a8104

บทความธรรมะ Dhamma Articles > แก้กรรม-รู้ทันวิบากกรรม
[ 13 ก.ย. 2553 ] - [ ผู้อ่าน : 18263 ]
การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
       
        การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย เป็นการปฏิบัติตามหลักทางสายกลาง โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่ง อยู่ภายในกลางกายของเรา (ศูนย์กลางกายฐานที่ 7) อย่างต่อเนื่อง ในอารมณ์ที่สบาย เป็นการดึงใจซัดซ่ายไปในอารมณ์ต่างๆ ในความคิดต่างๆ ให้มามีอารมณ์เดียวจนกระทั่งสงบนิ่งและหยุดได้ส่วนก็จะเห็นดวงปฐมมรรคหรือดวงธรรมและเข้าถึงกายภายในไปตามลำดับ จนเข้าถึงพระธรรมกายในที่สุด
 
การนั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรม
 
        วิธีทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายในนี้ เป็นวิธีการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาที่สูญหายไปเกือบ 2,000 ปีจนกระทั่งวันเพ็ญขึ้น 15 ค่ำเดือน 10  ในปีพ.ศ. 2460 พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ได้ค้นพบด้วยการนั่งสมาธิ และได้นำมาเผยแผ่แก่ประชาชนทั่วไป ซึ่งมีผู้สนใจปฏิบัติตาม และเข้าถึงพระธรรมกายเป็นจำนวนมาก
 
วิธีการทำสมาธิ
-------------------------
 
สมาธิเป็นของสากล
 
        เริ่มด้วย..นั่งขัดสมาธิ เอาขาขวาทับขาซ้าย ถ้าไม่ถนัดจะนั่งเก้าอี้ก็ได้ จากนั้น เอานิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย หลับตาเบาๆ พอสบายๆแค่ขนตาชนกัน ..อย่าบีบเปลือกตา ..อย่ากดลูกในตา ..ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะค่อยๆลงไปถึงนิ้วเท้า..ผ่อนคลายให้หมดนั่งหน้ายิ้มๆ ทำใจให้เบิกบาน แช่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ไร้กังวลในทุกสิ่ง ..ให้ปล่อยวางคลายความผูกพันจากทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นคนสัตว์สิ่งของแล้วค่อยๆ ย่อนใจของเราเบาๆ เหมือนขนนกที่ค่อยๆ หย่อนตัวลงไปสัมผัสผิวน้ำ โดยไม่ทำให้น้ำกระเพื่อม หย่อนใจหยุดนิ่งๆ นุ่มๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ
 
 
 
        แล้วนึกเอาดวงแก้วกลมใส หรือองค์พระใสๆ ..นึกธรรมดาสบายๆคล้ายกับนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย ด้วยใจที่เยือกเย็นนึกเล่นๆ เพลินๆ สบายๆ ให้ต่อเนื่องกัน เพื่อดึงใจของเราให้หลุดพ้นจากความคิดสับสนวุ่นวาย
 
        ถ้ายังซัดส่ายอยู่ ให้ภาวนาในใจว่า “สัมมาอะระหังๆๆ” ให้ดังออกมาจากกลางท้องของเราอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งไม่อยากภาวนา ก็ไม่ต้องภาวนาอีก
 
พระธรรมกาย
 
        แม้ในขณะเลิกนั่งสมาธิแล้ว ก็ให้นึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระนี้บ่อยๆในทุกอิริยาบถ ในทุกกิจกรรม นั่ง นอน ยืน เดิน เข้าห้องน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน อาบน้ำ รับประทานอาหาร แต่งตัว ขับรถ นึกธรรมดา แต่นึกบ่อยๆ เพื่อให้ใจคุ้นเคยกับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ไม่ช้าใจก็หยุดนิ่งได้อย่างสมบูรณ์แล้วจะมีดวงใสๆ บริสุทธิ์ปรากฏขึ้นมา พร้อมกับความสุขที่ยิ่งใหญ่
 
การนั่งสมาธิปฏิบัติธรรม
 
        ฝึกต่อไปจนให้ชำนาญ ก็จะเห็นดวงนั้นชัดใสสว่างอยู่ในกลางท้องของเราทั้งหลับตาลืมตา เหมือนเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย นึกให้เห็นชัดตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ
 
        ผลแห่งสมาธิ จะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จ และความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิละเอียดอ่อนก้าวหน้าไปเรื่อยๆ จนกระทั้งเข้าถึงพระธรรมกาย บุญจากการทำสมาธิภาวนาที่เราสั่งสมไว้ในชาตินี้ จะส่งผลให้บรรลุธรรมได้โดยง่ายในชาติเบื้องหน้า และก้าวหน้าได้อย่างรวดเร็ว รวมทั้งจะทำให้เป็นผู้มีสติปัญญาเฉียบแหลม
 
---------------------------

บทความที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิ 



http://goo.gl/Dvw47


พิมพ์บทความนี้



บทความอื่นๆ ในหมวด

      โทษภัยของการพนัน
      วิบากกรรมปาณาติบาต
      โทษภัยของการลักขโมย ผิดศีลข้อที่ 2
      วิบากกรรม วิบากกาม
      โทษภัยของการพูดโกหก ผิดศีลข้อที่ ๔
      วิบากกรรมที่ทำให้ท้องเสียและท้องผูก
      วิบากกรรมที่ทำให้เป็นวัณโรค
      วิบากกรรมที่ทำให้ฆ่าตัวตาย
      วิบากกรรมที่ทำให้หน้าแก่เกินวัย
      กรรมที่ทำให้มีขางาม
      ทุกข์ในอัตภาพสัตว์เดรัจฉานและมนุษย์
      ฆ่าตัวตาย กรรมที่ส่งผลให้เกิดปัญหาการฆ่าตัวตาย
      กรรมที่ทำให้รูปงาม