วัดพระธรรมกายจอร์เจีย จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 27 มกราคม พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น ท่ามกลางกระแสความสนใจการฝึกสมาธิที่เพิ่มขึ้นในกลุ่มชาวท้องถิ่น

สำหรับกิจกรรมเริ่มด้วยการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ โดยเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้แบ่งปันเรื่องราวดีๆ และความประทับใจในรอบสัปดาห์ที่ผ่านมา เพื่อสร้างบรรยากาศแห่งมิตรภาพและพลังบวก ก่อนเข้าสู่ช่วงปฏิบัติธรรมอย่างสงบ โดยกัลยาณมิตรทิพย์ศิริณ อิทกนก ได้นำชาวท้องถิ่นปฏิบัติธรรม โดยน้อมนำใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงความสงบภายใน ซึ่งเป็นเทคนิคที่ช่วยให้จิตใจสงบนิ่งได้ง่าย

ภายหลังจากการนั่งสมาธิ คุณ Ben Tolbert ได้แบ่งปันแง่คิดที่ทรงพลังในหัวข้อ "ทางสายกลางและความเมตตา" โดยเป็นข้อปฏิบัติเพื่อทำให้การฝึกสมาธิได้ง่ายยิ่งขึ้น ซึ่งเนื้อหาเป็นที่น่าประทับใจและได้สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ร่วมกิจกรรมทุกคนได้ลอง ปล่อยวางจากร่างกาย แล้วดิ่งลึกเข้าสู่ภายในใจ เพราะบ่อยครั้งที่เราติดอยู่กับความเมื่อยล้า ความกังวล หรือความยึดติดในร่างกาย จนลืมไปว่าความสงบที่แท้จริงนั้นอยู่ที่ใจ

สำหรับกิจกรรมคลาสสมาธิในครั้งนี้ สะท้อนให้เห็นว่า การปฏิบัติธรรมไม่เพียงเป็นหนทางแห่งการพัฒนาจิตใจเท่านั้น แต่ยังเป็นรากฐานสำคัญของความสุขที่แท้จริง ซึ่งสามารถเริ่มต้นได้จากการ “หยุดใจ” และกลับมาอยู่กับตัวเองอย่างเรียบง่ายในทุกวัน