วัดพระธรรมกายแคนซัส จัดคลาสสมาธิประจำสัปดาห์

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 5 มีนาคม พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายแคนซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่นเป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพใจและสร้างสันติสุขให้เกิดขึ้นในชุมชน

กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นเป็นประจำทุกวันเสาร์ โดยมุ่งเน้นรูปแบบที่เป็นสากล เข้าถึงง่าย ภายใต้บรรยากาศที่เงียบสงบและเป็นมิตร คลาสเรียนเริ่มต้นด้วยการแนะนำพื้นฐานการปรับร่างกายให้ผ่อนคลาย ก่อนจะเข้าสู่ช่วงปฏิบัติธรรมเจริญสมาธิภาวนาตามหลัก "หยุดใจ" เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้สัมผัสกับความสงบและความสุขที่เกิดจากภายในตนเอง นอกจากนี้ยังได้รับฟังธรรมะจากพระโสภณ ปัญญาโสภโณ ซึ่งช่วยให้ทุกท่านเข้าใจหลักการฝึกสติและการปฏิบัติธรรมได้ง่ายยิ่งขึ้น แม้จะไม่ได้เป็นชาวพุทธก็ตาม

ส่วนบรรยากาศการนั่งสมาธิร่วมกันเป็นไปด้วยความสงบ และเปี่ยมด้วยพลังแห่งสติ ทำให้คลาสครั้งนี้เป็นช่วงเวลาที่มีความหมายสำหรับชุมชนท้องถิ่นที่กำลังมองหาพื้นที่แห่งความสงบ การผ่อนคลาย และการพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกสติ