หมู่บ้านปฏิบัติธรรมญี่ปุ่น วัดพระธรรมกายกุมมะ

จัดปฏิบัติธรรมให้กับชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 18 มิถุนายน พ.ศ. 2569

หมู่บ้านปฏิบัติธรรมญี่ปุ่น วัดพระธรรมกายกุมมะ ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพิเศษในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่น ได้มาพักผ่อนกายและใจ พร้อมทั้งเติมพลังบวกผ่านการทำสมาธิ ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติอันเงียบสงบ

กิจกรรมในครั้งนี้มีชาวญี่ปุ่นให้ความสนใจเข้าร่วมปฏิบัติธรรมจำนวนหลายคน โดยทุกคนมาด้วยความตั้งใจที่จะหลีกหนีจากภารกิจการงานและความเครียดสะสมในชีวิตประจำวัน ในการนี้ได้รับความเมตตาจากพระอาจารย์ได้แนะนำหลักการปฏิบัติธรรมและการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยสอนให้ผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมรู้จักการหลับตาเบา ๆ คล้ายกับการพักผ่อน และนำใจมาวางไว้อย่างนุ่มนวลที่ "ศูนย์กลางกายฐานที่ 7" ซึ่งเป็นตำแหน่งสำคัญที่ทำให้จิตใจหยุดนิ่งและพบกับความสุขอันแท้จริงภายใน

นอกจากบรรยากาศที่เอื้อต่อการทำสมาธิแล้ว ผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมยังได้ร่วมกิจกรรมสอดแทรกวัฒนธรรมชาวพุทธเพื่อความผ่อนคลาย เช่น การสวดมนต์บทธัมมจักกัปปวัตตนสูตร การออกกำลังกายยืดเส้น และร่วมถวายภัตตาหารเช้าแด่คณะสงฆ์ภายหลังเสร็จสิ้นโครงการ ผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมชาวท้องถิ่นต่างมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดี ใจหยุดนิ่ง มีอารมณ์ที่สบายและผ่อนคลายจากความเครียด ทั้งยังมีความเข้าใจในหลักการทำสมาธิมากขึ้น และตั้งใจจะนำวิธี "สติคู่ความสบาย" กลับไปฝึกฝนอย่างต่อเนื่องที่บ้าน เพื่อสร้างความสุขอย่างยั่งยืนในชีวิตประจำวันต่อไป