คลาสสมาธิชาวท้องถิ่น ณ วัดพระธรรมกายซีแอตเติล

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายซีแอตเติล ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดคลาสสอนสมาธิเบื้องต้น สำหรับชาวท้องถิ่นอเมริกัน

ภายในงานได้รับความเมตตาจากพระมหาเหมือนฝัน สํวรชโย ได้นำแนะนำเทคนิคการฝึกสมาธิเบื้องต้นและการวางใจตามหลัก Dhammakaya Meditation ซึ่งเริ่มต้นตั้งแต่การปรับร่างกายให้ผ่อนคลายในท่าที่สบาย การทำใจให้ว่าง และการประคองใจให้หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นหลักสากลที่เข้าใจง่าย ทำให้ชาวท้องถิ่นสามารถเข้าถึงความสงบภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้เมตตาบรรยายธรรม ให้แก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม โดยมุ่งเน้นการอธิบายถึงความสำคัญของการทำสมาธิในชีวิตประจำวัน ประโยชน์ของการหยุดใจเพื่อสร้างพลังบวก และวิธีการรับมือกับความเครียดด้วยการดึงใจกลับมาไว้ที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งช่วยให้ชาวท้องถิ่นมีความเข้าใจในหลักการของสมาธิและการดำเนินชีวิตอย่างมีสติมากยิ่งขึ้น

จากนั้นพระมหาเหมือนฝัน สํวรชโย ได้เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ซักถามข้อสงสัยและร่วมแบ่งปันประสบการณ์ภายใน ซึ่งชาวท้องถิ่นต่างสะท้อนว่ารู้สึกเบาสบาย มีจิตใจที่นิ่งสงบ และมีความตั้งใจที่จะนำสมาธิวิธีนี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง ซึ่งการจัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่นในครั้งนี้ จึงไม่ใช่เพียงการเผยแผ่ศาสนา แต่คือการ "แบ่งปันเครื่องมือสร้างความสุข" เพื่อให้ชุมชนในซีแอตเติลเข้มแข็งขึ้นจากภายใน และยังส่งต่อพลังบวกนี้ไปยังครอบครัวและสังคมรอบข้าง