วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย

จัดกิจกรรม Peace Point Meditation

ข่าว BOONNEWS ประจำวันที่ 24 ตุลาคม พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรม Peace Point Meditation เพื่อส่งเสริมการฝึกสมาธิและสร้างความสุขภายในแก่ชาวท้องถิ่น

แผนกเผยแผ่ชาวท้องถิ่น Peace Point Meditation วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรม Peace Point Meditation ฝึกสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้ที่สนใจได้เรียนรู้หลักการปฏิบัติสมาธิอย่างถูกวิธี และสัมผัสประสบการณ์แห่งความสงบสุขจากภายใน โดยมุ่งเน้นให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำความรู้และประสบการณ์ที่ได้รับไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน อันจะเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาคุณภาพชีวิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ ตลอดจนส่งเสริมให้เกิดความสุขและความสมดุลในการดำเนินชีวิต

โดยได้รับความเมตตาจากพระอาจารย์นิโคลัส ฐานิสฺสโร ได้แนะนำหลักการนั่งสมาธิเบื้องต้น โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมเป็นครั้งแรก พร้อมทั้งได้อธิบายถึงความสำคัญและประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ตลอดจนแนะนำวิธีการวางใจให้สบาย การผ่อนคลายร่างกาย และการทำจิตใจให้หยุดนิ่งอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องบังคับหรือกดดันตนเอง เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเกิดความเข้าใจและสามารถปฏิบัติตามได้อย่างเหมาะสม
 

ภายหลังการรับฟังคำแนะนำ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านได้ร่วมกันนั่งสมาธิเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ท่ามกลางบรรยากาศที่เงียบสงบและเอื้อต่อการปฏิบัติธรรม เป็นโอกาสอันดีที่ทุกคนได้พักจากความวุ่นวายภายนอก และหันกลับมาให้เวลากับตนเอง ด้วยการฝึกใจให้สงบ หยุดนิ่ง และตั้งมั่นอยู่ภายใน ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของการพัฒนาจิตใจให้มีสติ สมาธิ และความมั่นคงทางอารมณ์
 

นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมยังได้รับความรู้และข้อคิดอันเป็นประโยชน์จากธรรมะของพระอาจารย์ ซึ่งช่วยเสริมสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับคุณค่าของการฝึกสมาธิ และเป็นแรงบันดาลใจให้เห็นความสำคัญของการดูแลรักษาจิตใจควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะการหมั่นฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ แม้ในช่วงเวลาสั้นๆของแต่ละวัน ก็สามารถเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างนิสัยรักการปฏิบัติธรรมได้
 

สำหรับการจัดกิจกรรม Peace Point Meditation ในครั้งนี้ นับเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่มีส่วนสำคัญในการเผยแผ่พระพุทธศาสนาและวัฒนธรรมแห่งสันติสุขสู่ชาวท้องถิ่น ผ่านการฝึกสมาธิที่สามารถเรียนรู้และนำไปปฏิบัติได้จริง อีกทั้งยังเป็นการสร้างเครือข่ายของผู้สนใจในการพัฒนาจิตใจ ให้ได้มีโอกาสแลกเปลี่ยนประสบการณ์และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

ซึ่งวัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนียมุ่งหวังให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกท่านได้นำความรู้และประสบการณ์จากการปฏิบัติสมาธิไปฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง พร้อมทั้งแบ่งปันสิ่งดี ๆ ที่ได้รับแก่ครอบครัว เพื่อนฝูง และบุคคลรอบข้าง เพื่อร่วมกันขยายโอกาสในการเรียนรู้การฝึกสมาธิ และส่งเสริมให้สังคมเกิดความสงบสุข ความเมตตา และความเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างยั่งยืน