วิธีแก้เหงา บางครั้งความเหงาก็ก่อให้เกิดอันตรายแก่ผู้ที่มีความรู้สึกเหงาด้วย หลายๆ คนจึงใช้ข้ออ้างเรื่องความเหงาไปทำสิ่งไม่ดีอยู่บ่อยๆ ความเหงาจึงต้องแก้จากภายใน คือ การทำใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูยน์กลางกายใจจึงจะมีความสุข
สะท้อนบทเรียนชีวิตจากกิจวัตรประจำวัน ชวนสำรวจบาปบุญตามกฎแห่งกรรมและกระตุ้นให้เราหมั่นทำความดี เพื่อสร้างคุณค่าให้กับชีวิตก่อนที่วันและเวลาจะล่วงเลยไปโดยไร้ประโยชน์
The refined mind is clear, bright, and free from defilements. To refine one’s mind is not easy because one has to work against the temptations thrown up by the mental defilements.
