"เสียงหัวเราะและรอยยิ้ม" ภารกิจจิตอาสาเพื่อผู้ป่วยรพ.พุทธชินราช

การทำกายบริหารในท่านั่งเบื้องต้น ตอนที่ 2

รายละเอียดกายบริหารในท่านั่ง ได้แก่ กายบริหารท่าที่ 3 และกายบริหารท่าที่ 4

วัดพระธรรมกายปาล์มบีช จัดกิจกรรม Mindful Relaxation

วัดพระธรรมกายปาล์มบีช ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพิเศษภายใต้ชื่อ "Mindful Relaxation" เพื่อมอบประสบการณ์และเทคนิคการผ่อนคลายจิตใจให้แก่ชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย จัดกิจกรรมฝึกสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกสมาธิให้กับชาวท้องถิ่นอย่างต่อเนื่อง เพื่อสร้างสันติสุขภายในและช่วยให้ชาวต่างชาติรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวันได้อย่างยั่งยืน

วัดภาวนาซานดิเอโก จัดโครงการ Moonlight Meditation

วัดภาวนาซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมพิเศษ "Moonlight Meditation" เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นได้สัมผัสความสงบและเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิเบื้องต้นท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ

การทำกายบริหารในท่านั่งเบื้องต้น ตอนที่ 1

รายละเอียดของกายบริหารในท่านั่ง ได้แก่ ท่าเตรียมพร้อม, กายบริหารท่าที่ 1 และกายบริหารท่าที่ 2

พบเด็กไทยเส้นยึด-ตึง เหตุหิ้วกระเป๋าหนัก-นั่งหน้าคอมนาน