การควบคุมอารมณ์เมื่อไม่ได้ดั่งใจ

คำถาม: เวลาคนอื่นทำไม่ได้ดั่งใจเรา ทำไมเราจึงควบคุมอารมณ์เราไม่อยู่คะ และจะมีวิธีแก้อย่างไร