เมื่อเรามีฟันที่ดีและแข็งแรงแล้ว แต่อาจจะยังไม่เพียงพอ เพราะการมีฟันขาวและเรียงสวยงามจะช่วยเสริมบุคลิกภาพอีกด้วย
น้ำเสีย...อาจมีสารอินทรีย์หรือออกซิเจนอยู่ก็เป็นได้ เมื่อน้ำท่วมกลายเป็นน้ำขัง แล้วก็แปรสภาพเป็นน้ำเสีย ส่งกลิ่นเหม็นและไม่ใส ดูยังไงก็ไม่น่ามอง
วันโอโซนโลก World Ozone Day 16 กันยายนของทุกปี วัตถุประสงค์ของการจัดตั้งวันโอโซนโลกขึ้น โอโซนคืออะไร มีความสำคัญอย่างไรกับชีวิตมนุษย์
31 พฤษภาคมวันงดสูบบุหรี่โลก World No Tobacco Day ผลเสียของการสูบบุหรี่ ทุกปีจะมีผู้เสียชีวิตจากบุหรี่ปีละ 400000 คนหรืออาจจะมากว่านั้นแต่ละปีรัฐบาลต้องเสียงบประมาณเป็นค่า รักษาโรคที่เกิดจากบุหรี่มากมาย โทษของบุหรี่สมัยนี้มีมากว่าสมัยก่อนหลายเท่า
ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย
