สตินำทางลมหายใจ: การฝึกอบรมจิตใจและร่างกาย

เรียนรู้เกี่ยวกับการฝึกสติในการควบคุมลมหายใจเพื่อเสริมสร้างความมั่นคงทั้งในร่างกายและจิตใจ จากคำสอนของสารีปุต เพื่อการพัฒนาตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ

สตินําหนดลมหายใจเข้าออก อันผู้ใดอบรมบริบูรณ์ดีแล้ว ทั้งกายทั้งจิตของผู้นั้นก็ไม่หวั่นไหว เพจ พุท พจน์ใจ (สารีปุต) บุ, ปฏิ, m / ๒๕๐