ทบทวนโอวาทหลวงพ่อธัมมชโย: ฝึกนิ่งให้เป็น

เรียนรู้จากโอวาทของหลวงพ่อธัมมชโยเกี่ยวกับการฝึกนิ่งในระดับที่ไม่ตึง ไม่เกร็ง เพื่อให้เกิดความผ่อนคลายและมีใจที่ใสสะอาด รู้สึกสบาย โดยไม่คาดหวังว่าจะต้องเห็นหรือมีสิ่งใด

THA MA ทบทวนโอวาทหลวงพ่อธัมมชโย (วัดพระธรรมกาย) ฝึกนิ่งให้เป็นเสียก่อน อย่าไปคาดหวังว่า เราจะต้องเห็นโน่น เห็นนี่ เห็นนั่น เอาว่านั่งให้ถูกต้อง ถูกหลักวิชชาเสียก่อน แล้วก็นิ่งให้เป็นเสียก่อน นิ่งในระดับที่ไม่ตึง ไม่เกร็ง นิ่งแบบผ่อนคลาย นิ่ง นุ่ม เบา ๆ ทำตรงนี้ให้เป็นนะ เดี๋ยวเราจะเห็นว่า มันไม่ยากหรอก ทำสองสามประโยคที่หลวงพ่อบอกไว้ให้เป็น นิ่งให้เป็น นิ่งนุ่มให้เป็น นิ่งนุ่มผ่อนคลายให้เป็น ให้ใจใส ๆ อยู่เหนือความอยากได้ อยากเห็น อยากมี อยากเป็น ให้ใจเป็นกลาง ๆ รู้สึกสบาย วันอาทิตย์ที่ ๑๘ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ 22 ใจหยุด 24 น. @jaiyut24nor