การออกกำลังกายทุกวันเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เลือดลมเดินได้สะดวก และส่งผลดีต่อสุขภาพ โดยการออกกำลังกายทุกวันจะช่วยประหยัดค่ายาและลดความจำเป็นในการไปหาหมอ คำแนะนำจากหลวงพ่อธัมมชโย เน้นความสำคัญของการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ควรหาเวลาออกกําลังกายทุกวัน จะทำให้เลือดลมเดินได้สะดวก สุขภาพแข็งแรง จะได้ประหยัดค่ายา และไม่เสียเวลาไปหาหมอ O หลวงพ่อธัมมชโย 7 ธันวาคม พ.ศ. 2540 คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่