การค้นหาความสุขและความนิ่งในชีวิต

ค้นพบวิธีการสร้างความสุขและความนิ่งในชีวิตผ่านการทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น และปฏิบัติตามสูตรเพื่อความสุขที่แท้จริงในทุกวัน

ข ต้องท่า าๆ จะนิ่งได้ต้องทิ้งทุกอย่าง ที่ไม่เป็นแก่นสารของชีวิต ต้องช้าๆ ให้ได้ตามสูตร มีความสุข ความบริสุทธิ์ สบาย จะทำอะไร ดูอะไร ต้องมีความสุข แปลว่า มันนิ่งมาก นิ่งแต่เฉยๆ ถ้าไม่สุขแสดงว่า ยังหลวมๆ เอาให้ได้ตามสูตร ถ้าตามนี้ อะไรก็ง่าย คุณครูไม่ใหญ่