การฝึกสติด้วยการระลึกถึงร่างกาย
៩០
อิธะ ภิกขุ กาเย กายานุปัสสี วิหะระติ อาตาปี
สัมปะชาโน สะติมา วิเนยยะ โลเก อะภิชฌาโทมะนัสสัง ฯ
เวทะนาสุ เวทะนานุปัสสี วิหะระติ อ…
เนื้อหานี้พูดถึงการมีสติจากการตระหนักถึงร่างกาย ซึ่งเป็นแนวทางสำคัญในพระธรรมเพื่อช่วยให้เกิดการปล่อยวางจากความปรารถนาและอารมณ์ ในการมีสติแบบนี้ มุ่งเน้นที่การระลึกถึงรูปแบบแห่งการใช้ชีวิตอย่างมีสติ แล