การฝึกสมาธิและการเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…ิตย์
เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้
๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้า
ออกเพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
ภายใน อาศัยการนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณ
แสงสว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าถึง
ดวงปฐมมรรค…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง "ดวงปฐมมรรค" หรือ "ดวงธรรม" แนะนำขั้นตอนและข้อควรระวังในการทำสมาธิให้เกิดผลที่ดี เช่น การไม่ใช้กำลัง, ทำใจให้เป็นกลาง, และรักษาสมาธิเมื่อเปลี่ยนอิริยาบถ นอกจากน