ไปที่เนื้อหา


รูปภาพ
* * - - - 1 คะแนน

ทำไม......ต้องนั่งสมาธิทุกวัน


  • คุณไม่สามารถตั้งกระทู้ใหม่ได้
  • กรุณาลงชื่อเข้าใช้เพื่อตอบกระทู้
มี 17 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

#1 สิทฺธิกโร(V-active)

สิทฺธิกโร(V-active)
  • Members
  • 486 โพสต์
  • Gender:Male
  • Location:สมุทรปราการ
  • Interests:ธรรมมะ และการปฏิบัติธรรม

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 10:56 AM

ทำไม...ต้องนั่งสมาธิทุกวัน


การนั่งสมาธิ เป็นการปรับสภาพใจเข้าสู่ความปกติสมดุล เมื่อใจสมดุล เราจะสามารถมองอะไรเป็นไปตามความเป็นจริงได้มากขึ้น ครั้นเมื่อเจอเรื่องร้ายๆ เข้ามาในชีวิตเราก็จะไม่เสียใจจนเกินไป ใจเราจะถูกยกขึ้นเหนืออุปสรรค

เราจะไม่เสียใจ น้อยใจกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง

เราจะไม่ทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่

ใจเราจะถูกทำให้สงบ ท่ามกลางความวุ่นวายสับสน

เราจะสามารถตัดความฟุ้งซ่านรำคาญใจไปได้หลายๆเรื่อง

ใจเราจะถูกกระแสบุญหล่อเลี้ยง สามารถเชื่อมต่อกับบุญเก่าที่เราเคยทำมาในอดีต ให้มีโอกาสส่งผลโดยง่าย
และที่สำคัญเป็นการกระทำมุ่งต่อหนทางบรรลุมรรคผลนิพพานโดยตรง

ดังนั้น จงรีบทำความเพียรเถิด เพียรที่จะนั่งสมาธิให้สม่ำเสมอ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นเรื่อยๆ เพราะการปฏิเสธการนั่งสมาธิ เท่ากับเป็นการปฏิเสธการเข้าถึงธรรมของตัวเรา และการปฏิเสธการนั่งสมาธิอย่างเป็นประจำ เท่ากับเป็นการเลื่อนเวลาการเข้าถึงธรรมของตัวเองออกไปเรื่อยๆ
ดังนั้น หากรักตัวเอง รักที่จะทำให้คนรอบข้างมีสัมมาทิฏฐิอย่างที่เราวาดฝัน จงนั่งสมาธิ ให้ได้ทุกๆวัน



smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif

เอาบุญเป็นที่พึ่ง มีชีวิตอยู่ด้วยการสะสมเสบียงบุญ ทำไปให้สุดกำลัง ใครจะว่าอะไร ช่างเขา ตายแล้วรู้กัน



เอาเพลงการนั่งสมาธิมาฝากด้วยครับ
ทำตามหลักวิชา นี้ เข้าถึงธรรมแน่นอน

ไฟล์แนบ

  • แนบไฟล์  easy.mp3   2.79MB   177 ดาวน์โหลด


#2 Omena

Omena
  • Members
  • 1409 โพสต์
  • Location:44/5 หมู่ 10 ตำบลหนองอ้อ ถนนเพชรเกษม อำเภอบ้านโป่ง จังหวัดราชบุรี 70110

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 10:59 AM

"ต้องนั่งสมาธิทุกวันนะจ๊ะ ถ้าไม่นั่งแล้วใจเราจะตก"

ยังจำคำสอนพ่อได้เสมอ
เมื่อไหร่หนอจะได้พบทหารหาญ
รอตั้งนานผู้ชาญศึกหายไปไหน
บอกจะพบกันครึ่งทางที่กลางใจ
อีกนานไหมจะให้พบช่วยบอกที

สุนทรพ่อ




muralath2@hotmail

#3 เคยเข้าวัด

เคยเข้าวัด
  • Members
  • 1296 โพสต์
  • Interests:สร้างบุญบารมีอย่างยวดยิ่ง ตราบเท่าชีวีหมดอายุขัย

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 11:09 AM

หากคนไทยทุกคนนั่งสมาธิทุกวัน เหมือนดูหนังดูละคร ประเทศไทยจะเป็นเช่นไรน้อ น่าคิดนะครับ
1) พระปัญญาธิกพุทธเจ้า สร้างบารมีรวม 20 อสงไขย กับอีก แสนมหากัป (รวมระยะเวลาสร้างบารมีหลังรับพุทธพยากรณ์ คือ 4 อสงไขย กับ แสนมหากัป) เช่น พระสัมมาพุทธเจ้าองค์ปัจจุบัน คือ พระสมณโคมสัมมาสัมพุทธเจ้า (อย่างน้อยที่สุด)
2) พระศรัทธาธิกพุทธเจ้า สร้างบารมีรวม 40 อสงไขย กับอีก แสนมหากัป (รวมระยะเวลาสร้างบารมีหลังรับพุทธพยากรณ์ คือ 8 อสงไขย กับ แสนมหากัป) (อย่างน้อย)
3) พระวิริยาธิกพุทธเจ้า สร้างบารมีรวม 80 อสงไขย กับอีก แสนมหากัป (รวมระยะเวลาสร้างบารมีหลังรับพุทธพยากรณ์ คือ 16 อสงไขย กับ แสนมหากัป) เช่น พระสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์ต่อไป คือ พระศรีอาริยเมตไตรยสัมมาสัมพุทธเจ้า (เป้าหมาย

#4 ภสสรจิตโต

ภสสรจิตโต
  • Members
  • 140 โพสต์
  • Gender:Male
  • Location:บางบัวทอง นนทบุรี
  • Interests:ธรรมทายาท n21/590

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 11:31 AM

ผมพยายามนั่งทุกๆวัน แต่ไม่รู้เป็นไง ยิ่งนั่ง ยิ่งฟุ้ง ไม่ฟุ้งก็หลับ ไม่หลับก็นั่งได้สั้นกว่าเดิม
ตอนบวชธรรมทายาท เคยนั่งได้ 50-60 นาที ไหงพอกลับมาบ้าน เริ่มลดลง เดี๋ยวนี้ 15นาทีเองครับ

ใครมีคำแนะนำบ้างครับ อยากนั่งได้สัก 40 นาทีทุกๆวันก็ยังดี

แม้จะมืดก็พยายามนั่งต่อไป

#5 niwat

niwat
  • Members
  • 1420 โพสต์
  • Gender:Male

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 11:58 AM

QUOTE
ผมพยายามนั่งทุกๆวัน แต่ไม่รู้เป็นไง ยิ่งนั่ง ยิ่งฟุ้ง ไม่ฟุ้งก็หลับ ไม่หลับก็นั่งได้สั้นกว่าเดิม
ตอนบวชธรรมทายาท เคยนั่งได้ 50-60 นาที ไหงพอกลับมาบ้าน เริ่มลดลง เดี๋ยวนี้ 15นาทีเองครับ
แนะนำให้ลองเปลี่ยนสถานที่นั่งสมาธิใหม่ครับ... หากพี่นั่งทำสมาธิในห้องนอน อาจจะมีอาการแพ้หมอน แพ้ที่นั่ง ที่นอนได้ คือจะมีอายตนะดึงดูดมาทำให้ง่วงนะครับ smile.gif
ลองเปลี่ยนไปนั่งที่อื่น เช่นห้องพระที่บ้าน หรือจัดกลุ่มผู้รักการปฏิบัติธรรมมานั่งธรรมะร่วมกันก่อน เริ่มแรกอาจสัก 5 คน แล้วก็มานั่งสมาธิกันทุกวัน ซึ่งจะเกิดเป็นพลังหมู่อัตโนมัติ ทำให้การนั่งปฏิบัติธรรมทำได้นานขึ้น... smile.gif

#6 บุญโต

บุญโต
  • Members
  • 2192 โพสต์
  • Gender:Female
  • Location:อนุเสาวรีย์ชัยสมรภูมิ
  • Interests:ปฏิบัติธรรม

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 12:31 PM

"เมื่อเราต้องการฝึกฝนทักษะด้านใดก็ตาม ถ้าทำอย่างไม่ต่อเนื่อง ทำวันหนึ่ง หยุดไป 2 วัน ทำ 3 วัน หยุดไป 5 วัน สิ่งนั้นย่อมไม่สำเร็จ แต่ถ้าเราได้ฝึกฝนทุกๆ วันอย่างต่อเนื่อง ทักษะนั้นๆ ก็สำเร็จ"

"ควรนั่งสมาธิทุกวัน อย่าหยุดแม้แต่วันเดียว เก็บเกี่ยวประสบการณ์ภายในของเรา เอาไว้เยอะ แล้วใจของเราก็จะละเอียด ละเอียดขึ้นไปเรื่อย ๆ"

ไฟล์แนบ

  • แนบไฟล์  _____.JPG   50.17K   39 ดาวน์โหลด


#7 DMCchild

DMCchild
  • Members
  • 270 โพสต์
  • Gender:Female
  • Location:Singapore

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 12:47 PM

The more you try the best you will get....doesn't matter how long it takes just don't ever give up...
buddha bless
sathu kha
Ps. I love meditating

ด้วยบุญกุศลที่ข้าพเจ้าตั้งใจบำเพ็ญ ขอให้ตามติด ติดตาม หลวงพ่อธัมมฯ ใกล้ชิด ทั้งหยาบและละเอียดตราบวันที่สุดแห่งธรรมเทอญ...สาธุ

#8 tnawut

tnawut
  • Moderators
  • 2398 โพสต์
  • Gender:Male
  • Location:Laksi
  • Interests:Internet, Computer, Electronic, Security, Merit, Meditation, อินเตอร์เน็ต, คอมพิวเตอร์, ทำบุญ, ปล่อยปลา, บูชาเจดีย์, ฝันในฝัน, DOU, หมู่บ้านปฏิบัติธรรม, บวช, บรรพชา, Web, CU, Chula

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 01:33 PM

ถ้าอยากนั่งได้นานๆ หาหมู่คณะ ชักชวนกันนั่งสมาธิ ได้ผลครับ นั่งเองได้สักครึ่งชัวโมง นั่งกับหมู่คณะได้สามชั่วโมง ลองหาการปฏิบัติธรรมพิเศษดูนะครับ

#9 น้อมเศียรเกล้า

น้อมเศียรเกล้า
  • Members
  • 365 โพสต์
  • Location:ถ.ลาดพร้าว
  • Interests:พระพุทธศาสนา วิชชาธรรมกาย การรักษาโรคด้วยวิธีธรรมชาติ <br />รำนาฏศิลป์ เล่นดนตรีไทย เล่นดนตรีสากล

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 03:39 PM

น้อมเศียรเกล้าก็นั่งทุกวันค่ะ บางวันก็ดี บางวันก็ฟุ้งมาก ง่วงมาก แต่ก็ไม่ขาด รู้สึกว่านั่งจนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แม้มืดตื้อมืดมิดก็ยังทนนั่งไป

เราเกิดมาเพื่อสิ่งนี้นี่คะ...แสวงบุญ สร้างบารมี ทำพระนิพพานให้แจ้ง

สมาธิช่วยเราได้มากค่ะ...ช่วยกลั่นแก้ใจที่โศกตรม ใจที่หมองมัว แก้อกุศลมลทินโทษ ล้างวิบากกรรมเก่า ใหม่

อาจจะไม่เห็นผลทันตา แต่ก็รับรู้ได้ค่ะ ว่ามีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป..เหมือนได้เกิดใหม่ทุกวัน

#10 พิมพ์บุญ

พิมพ์บุญ
  • Members
  • 73 โพสต์

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 04:16 PM

นั่งทุกวันเหมือนกันค่ะ วันละ 2 รอบ ก่อนนอน 30-1 ชม. และตี5- 6 โมงเช้า 7 โมงเช้าเตรียมใจใสใส ๆๆ ใส่บาตรพระ ทำอย่างนี้ทุกวันค่ะ
เมื่อก่อนก็ฟุ้งมาก แต่เดี๋ยวนี้ ดีขึ้น บางวัน ตี 3 ก้อลุกมานั่งแล้วค่ะ

¤นักเรียนใหม่***
รักบุญ เชื่อในบุญ
mata072 windowslive.com

#11 ฝันที่เป็นจริง

ฝันที่เป็นจริง
  • Members
  • 436 โพสต์

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 05:48 PM

เนื่องจากการหยุดใจเป็นงานที่แท้จริง เป็นภาระกิจที่ควรกระทำให้สำเร็จ ถ้าต้องการให้ชีวิตปลอดภัยในสังสารวัฏอันยาวไกลนี้
"หยุด เป็น ตัวสำเร็จ"

สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ทวารัตตะเยนะ กะตัง
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต้ อุกาสะ ขะมามิ ภันเตฯ


หากข้าพระพุทธเจ้า ได้เคยประมาทพลาดพลั้งล่วงเกินต่อพระรัตนตรัย อันมีพระพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ พระปัจเจกพุทธเจ้าทุกๆพระองค์ พระธรรม และพระอริยสงฆ์ทั้งหลาย ในชาติก่อนก็ดี ชาตินี้ก็ดี ด้วยกายก็ดี วาจาก็ดี ด้วยใจก็ดี ด้วยเจตนาก็ดี ไม่เจตนาก็ดี ด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ก็ดี
ขอองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ พระปัจเจกพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ พระธรรม พระอริยสงฆ์ทั้งหลาย และผู้มีพระคุณทุกท่าน ได้โปรดยกโทษให้แก่ข้าพระพุทธเจ้า ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป ตราบเท่าเข้าสู่พระนิพพานด้วยเทอญ



#12 น้ำฝน มัชฌิมหญิงรุ่น14

น้ำฝน มัชฌิมหญิงรุ่น14

    เราคือ นักรบกล้าอาสาสมัคร กองทัพธรรม

  • Members
  • 1961 โพสต์
  • Gender:Female
  • Interests:ช่วยงานบุญที่วัด ให้ถึงที่สุดกำลัง ตราบวันที่ชีวิตจะสิ้นลมหายใจ

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 09:01 PM

ไม่มีวันไหนที่ไม่ได้นั่ง ถ้าวันไหนไม่ได้นั่งวันนั้น ห้ามนอนคะ
"ด้วยใจกล้าอาสา พัฒนาไม่หยุดยั้ง"

น้ำฝนลูกพระธัมฯ

#13 Locked merit

Locked merit
  • Members
  • 58 โพสต์
  • Gender:Male

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 11:32 PM

ใช่ครับ นั่งธรรมะเป็นหมู่คณะช่วยได้ ถ้าอยู่คนเดียวบรรยากาศที่บ้านส่วนใหญ่จะหยาบครับ ไม่ค่อยมีอารมณ์นั่งหรอกครับ มาวัดนั่งได้ดีกว่า อย่างไรก็ตาม ถ้าอยู่คนที่บ้านในห้องพระหรือ ห้องนั่งสมาธิ นึกถึง องค์พระดวงธรรม หลวงปู่ หลวงพ่อธัมะ คุณยาย ทำใจสบายๆ เปิด เทป mp3 หลวงพ่อธัมมะนำนั่ง ก็ช่วยได้ครับ นั่งได้เป็นชั่วโมงหรือหลายชั่วโมงได้เลยครับ

#14 เพียงพอ

เพียงพอ

    I |\|EE|) S()|\/|E |3()DY |_()\/E.

  • Members
  • 724 โพสต์
  • Location:ไม่มีข้อมูล
  • Interests:ไม่มีข้อมูล

โพสต์เมื่อ 26 October 2006 - 11:57 PM

ทำไม.....ต้องกินข้าวทุกวัน
-----------
เพียง. . .เพื่อดำรงชีวิตอยู่ให้มีคุณค่า
พอ. . .แล้วกับความรู้สึกที่ว่าอยากมีอยากเป็น
One word will suffice.

เพียงพอ


#15 นักท่องเที่ยว

นักท่องเที่ยว
  • Members
  • 2378 โพสต์
  • Gender:Male
  • Location:รู้สึกว่าจะไม่ค่อยได้อยู่กะที่อ่ะ มาดูอารายกานอ่ะ
  • Interests:มาสร้างบารมีตามติดหมู่คณะดีกว่า

โพสต์เมื่อ 27 October 2006 - 08:59 AM

QUOTE
ไม่มีวันไหนที่ไม่ได้นั่ง ถ้าวันไหนไม่ได้นั่งวันนั้น ห้ามนอนคะ


ไม่เชื่ออ่ะ ปกติไม่ค่อยนั่งอ่ะรู้นะ
กายธรรมควรเทิดไว้ ในใจ
เป็นสรณะภายใน เทียงแท้
กว่านี้ บ่ มีใด เทียบได้
น้อบนบท่านไว้แล ค่ำเช้าสุขเสมอ


เอาบุญมาฝากจ้า นั่งสมาธิเยี่ยมไปเลย แถมไปติดจานมาอีกด้วย เด็กชาวเขานี้น่ารักนะแม้คุยไม่รู้เรื่องก็ตามล่ะ สนุกดี

#16 jajae

jajae
  • Members
  • 4 โพสต์

โพสต์เมื่อ 27 October 2006 - 02:59 PM

อ่านแล้วมีกำลังใจ จะพยายามนั้งให้ได้ทุกๆๆวัน นะค่ะ

#17 Tanay007

Tanay007
  • Members
  • 616 โพสต์

โพสต์เมื่อ 27 October 2006 - 04:34 PM

เมื่อกายต้องไปกระทบกับสิ่งที่ไม่สะอาดภาย เรายังต้องทำความสะอาดวันละไม่ต่ำกว่า 2 ครั้ง
ใจของเราในวันหนึ่งกระทบอารมณ์ที่น่าพอใจและไม่น่าพอใจ ถามว่าเราชำระใจกันวันละกี่ครั้ง
แต่เรื่องที่ไม่ควรให้เกิดขึ้นก็คือ อย่าใช้เวลาชำระใจ น้อยกว่าเวลาชำระกายเด็ดขาด
ไม่งั้นจะเสียทีที่เป็นนักเรียนอนุบาล...

#18 น้ำฝน มัชฌิมหญิงรุ่น14

น้ำฝน มัชฌิมหญิงรุ่น14

    เราคือ นักรบกล้าอาสาสมัคร กองทัพธรรม

  • Members
  • 1961 โพสต์
  • Gender:Female
  • Interests:ช่วยงานบุญที่วัด ให้ถึงที่สุดกำลัง ตราบวันที่ชีวิตจะสิ้นลมหายใจ

โพสต์เมื่อ 27 October 2006 - 06:01 PM

QUOTE
ไม่เชื่ออ่ะ ปกติไม่ค่อยนั่งอ่ะรู้นะ

แหมพี่พงศ์นิรู้ไปหมดเย้ยนะคะ cool.gif
"ด้วยใจกล้าอาสา พัฒนาไม่หยุดยั้ง"

น้ำฝนลูกพระธัมฯ