Peace Revolution ตอน ปล่อยวาง

ทบทวนฝันในฝัน วันที่ 24 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

Peace Revolution
ตอน..ปล่อยวาง หรือ Let it go

เรียบเรียงจากรายการโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา

 

      โครงการปฏิบัติธรรมของพีซเรฟโวลูชั่นครั้งนี้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 13 ระหว่างวันที่ 11–24 กุมภาพันธ์ 2558 มีเยาวชนเข้าร่วมโครงการทั้งหมด 29 คน เป็นชาย 6 คน หญิง 23 คน จาก 26 ประเทศ ได้แก่ ประเทศรัสเซีย, คาซัคสถาน, ลิทัวเนีย, ลัตเวีย, สโลวาเกีย, บัลแกเรีย, ไซปรัส, สเปน, เดนมาร์ก, สวีเดน, ฮังการี, อิหร่าน, อัฟกานิสถาน, บังคลาเทศ, กัมพูชา, เม็กซิโก, โคลอมเบีย, โบลิเวีย, อาร์เจนติน่า, เปรู, บราซิล, เอกวาดอร์, กัวเตมาลา, เบนิน, ซิมบับเว และสหรัฐอเมริกา

 

     ซึ่งวันนี้เป็นวันสุดท้ายของโครงการ โดยเยาวชนจะเดินทางกลับกันในคืนนี้และพรุ่งนี้เช้าค่ะ หัวข้อการปล่อยวางหรือ Let it go เป็นเรื่อง ท็อปฮิต ของเยาวชนรุ่นนี้เลยค่ะ เพราะต่างพูดตรงกันว่า เราควรปล่อยวางเรื่องราวไม่ดีในอดีตที่ผ่านมา เลิกกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง และมีความสุขอยู่กับปัจจุบันให้ได้มากที่สุด เพราะความตายไม่มีนิมิตหมาย ซึ่งก็ทำให้พวกเขามีประสบการณ์การทำสมาธิ(Meditation)ที่ดี สามารถนั่งสมาธิรวดได้นาน 2 ชั่วโมงอย่างมีความสุข ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าเวลาผ่านไปเร็วมากอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่มีความคิดฟุ้งซ่านเลย หรือแม้มีก็แค่ Let it go ปล่อยมันไปเท่านั้นเอง พวกเขาเพลิดเพลินอิ่มเอิบกับรสชาติของสมาธิและพลังมวลแห่งความสุขที่ก่อตัวขึ้นที่ศูนย์กลางกายและแผ่ขยายไปสู่บรรยากาศรอบตัว บางคนรู้สึกหลุดออกไปสู่อีกโลกหนึ่ง บางคนรู้สึกไม่มีร่างกาย บางคนเห็นแสงสว่าง หลายคนเห็นดวงแก้วคลุมตัวเองและดวงนั้นก็ค่อยๆขยายออกไปเรื่อยๆ เป็นต้นค่ะ

     ปอชายจากกัมพูชาบอกว่า “หลังจากเลิกนั่ง 2 ชั่วโมงในรอบบ่ายแล้ว ผมไปนั่งเองต่อจนถึงรอบค่ำ นั่งไปประมาณ 5 ชั่วโมงครับ บางช่วงผมเห็นจุดสว่างในกลางดวงที่กลางกายเฮียคัมเดอะซัน บางครั้งผมเห็นพระพุทธเจ้าที่กลางท้อง ผมเห็นได้อย่างชัดเจนมากแต่เมื่อมองไปใกล้ๆที่หน้าท่านกลับกลายเป็นหน้าพระอาจารย์แทน”

 

พีซเอเจ้นท์รุ่น 13 ในท่า Peace Position

     นอกจากนี้อีกหลายๆคนชอบการไล่ฐานที่ตั้งของใจทั้ง 7 ฐานเพราะทำให้ใจเป็นสมาธิได้ง่าย เช่น

 

     โทไบแอสจากซิมบับเวบอกว่า “ผมเริ่มต้นนึกถึงดวงแก้วแล้วค่อยๆไล่ตั้งแต่ฐานที่ 1 ไปจนถึงฐานที่ 7 และหยุดลงตรงฐานที่ 7 ไม่ไปไหนจนจบรอบ ผมสัมผัสได้ว่าดวงแก้วเคลื่อนไปแต่ละฐานได้จริงๆอย่างชัดเจน ผมไม่อยากเลิกนั่งเลย เลิกแล้วผมจึงไปนั่งต่อในบ้าน ขณะล้มตัวลงนอนผมยังรู้สึกว่ามีดวงแก้ววิ่งอยู่จากฐาน 1 ไปถึงฐานที่ 7 อยู่เลยครับ” ทุกท่านตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า สุขดีที่หนึ่งเลย

 

พีซเอเจ้นท์จากหลายชาติ หลากศาสนา นั่งหลับตาร่วมกัน

     นอกจากนี้พวกเขายังมีความเข้าใจเรื่องความดีสากล 4 ข้อแรก ว่ามีผลต่อสมาธิอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสะอาด ความเป็นระเบียบ ความสุภาพ และการตรงต่อเวลา บ้างก็พูดว่าการทำความสะอาดเหมือนการนำสิ่งสกปรกออกจากใจ ทำให้มองเห็นใจตัวเองได้ชัดขึ้นและสามารถสัมผัสกับความสุขและความปีติใจได้มากขึ้น หรือบอกว่าการขัดสุขพิมานช่วยลดอีโก้ (Ego) ลงได้มาก ทำให้มองทุกคนเท่าเทียมกันเพราะต่างก็ประกอบขึ้นจากธาตุ 4 เหมือนๆ กัน เป็นต้นค่ะ

 

ออกโยคะร่วมกัน เพื่อบริหารขันธ์

    นอกจากนี้พวกเขายังสัมผัสถึงความเปลี่ยนแปลงต่างๆที่เกิดขึ้นอีกด้วย เช่น เลิกสูบบุหรี่ เลิกโกหกและนินทา มีความเคารพ(เพราะเชื่อว่าเป็นทางมาแห่งปัญญา) มีความอดทนอดกลั้น  มีสติระวังคำพูดและการกระทำ ไม่มักโกรธ ไม่วิพากษ์วิจารณ์หรือตัดสินในสิ่งที่ไม่รู้ เปิดใจรับฟังความคิดเห็นของคนอื่น มีความรักความเมตตาต่อผู้คน รู้จักจับดีคนรอบข้าง มีวินัย รู้จักจัดและวางของให้เป็นระเบียบ ไม่เครียดไม่กังวลเกินกว่าเหตุ เป็นต้นค่ะ สิ่งเหล่านี้นำมาซึ่งความสุขในชีวิตของพวกเขา

 

พีซเอเจ้นท์ กับ บทฝึกความดีสากล

    และวันนี้พวกเขาก็พร้อมจะมอบสันติสุขภายในที่ได้รับสู่สังคมเพื่อสร้างสันติภาพให้เกิดขึ้นกับโลก ตามสโลแกนที่ว่าพีซอิน พีซเอ้าท์ ค่ะ เล็ต พีซ บีกิน วิซ มี

    พันธกิจต่อไปในเดือนมีนาคม คือการจัดปฏิบัติธรรมเยาวชนแอฟริกาเหนือและตะวันออกกลางที่ประเทศตุรกี และการจัดปฏิบัติธรรมเยาวชนยุโรปที่ประเทศมาเซโดเนีย รวมถึงการจัดกิจกรรมในยุโรปอีก 6 ประเทศ ในอเมริกากลาง และทะเลแคริบเบียนอีก 16 ประเทศ

รับชมคลิปวิดีโอPeace Revolution - The 2014 African PIPO   

http://goo.gl/JxjgkI