
วันมะเร็งโลกวันที่ 4 กุมภาพันธ์ของทุกปี
องค์การอนามัยโลก กระตุ้นให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวันที่ไม่เหมาะสม เพราะการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของการเกิดมะเร็ง
ในบุหรี่ประกอบด้วยสารเคมีมากกว่า 1,000 ชนิดที่เป็นสารพิษและสารก่อมะเร็ง
สามารถทำให้เกิดมะเร็งปอด มะเร็งช่องปาก มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งกระเพราะอาหาร
ทั้งนี้ความเสี่ยงดังกล่าว
ไม่ได้มีเฉพาะตัวผู้สูบบุหรี่เท่านั้น ผู้สูบบุหรี่มือสอง
โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในบ้านจะมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไป ซึ่งพบเด็ก 10 คน
จะเป็นผู้สูบบุหรี่มือสอง โดยมากกว่าร้อยละ 50 จะเกิดขึ้นในบ้าน
ซึ่งทางองค์การอนามัยโลกแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน
เพราะลดโอกาสเกิดมะเร็งได้ร้อยละ 40 อาทิ งดการสูบบุหรี่และดื่มเหล้า
ลดบริโภคเนื้อสัตว์โดยเฉพาะเนื้อแดง บริโภคผักผลไม้มากขึ้น
ออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ
ที่มา DMC NEWS