วันมะเร็งโลกวันที่ 4 กุมภาพันธ์ของทุกปี องค์การอนามัยโลก กระตุ้นให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวันที่ไม่เหมาะสม เพราะการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของการเกิดมะเร็ง ในบุหรี่ประกอบด้วยสารเคมีมากกว่า 1,000 ชนิดที่เป็นสารพิษและสารก่อมะเร็ง สามารถทำให้เกิดมะเร็งปอด มะเร็งช่องปาก มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งกระเพราะอาหาร ทั้งนี้ความเสี่ยงดังกล่าว ไม่ได้มีเฉพาะตัวผู้สูบบุหรี่เท่านั้น ผู้สูบบุหรี่มือสอง โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในบ้านจะมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไป ซึ่งพบเด็ก 10 คน จะเป็นผู้สูบบุหรี่มือสอง โดยมากกว่าร้อยละ 50 จะเกิดขึ้นในบ้าน ซึ่งทางองค์การอนามัยโลกแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน เพราะลดโอกาสเกิดมะเร็งได้ร้อยละ 40 อาทิ งดการสูบบุหรี่และดื่มเหล้า ลดบริโภคเนื้อสัตว์โดยเฉพาะเนื้อแดง บริโภคผักผลไม้มากขึ้น ออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ
 
 
ที่มา  DMC  NEWS
ปิดการแสดงความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง