นายแพทย์นรา นาควัฒนานุกูล อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวถึงการใช้หลักสมาธิบำบัดลดโรคช่วงหน้าร้อนว่า กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยฯ มีศาสตร์ทั้งด้านการแพทย์แผนไทยและศาสตร์ด้านการแพทย์ทางเลือก สำหรับเป็นทางเลือกให้แก่ประชาชน ได้นำไปประยุกต์ใช้ดูแลสุขภาพตนเองแบบง่าย ๆ ประหยัดและได้ผล โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงหน้าร้อนซึ่งปีนี้ร้อนมาก จะเห็นว่าคนส่วนใหญ่จะมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่ายจากสภาวะสิ่งแวดล้อม ส่วนใหญ่จะเป็นการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ด้านลบมากกว่า เพราะความร้อนส่งผลให้อารมณ์เกิดภาวะเครียด หงุดหงิด นอนไม่หลับ ไม่สบายตัว บางครั้งจะเกิดอารมณ์โกรธกันได้ง่าย ๆ จึงอยากแนะนำให้ประชาชนยึดหลักของวิธีการทางสมาธิบำบัดมาใช้กัน เพราะปัจจุบันองค์กรวิชาการด้านการแพทย์และสาธารณสุข รวมถึงสำนักงานการแพทย์ทางเลือก กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยฯ เร่งสนับสนุนการศึกษาวิจัยและส่งเสริมกิจกรรมต่าง ๆ ซึ่งได้พิสูจน์แล้วว่า สมาธิเป็นจิตเวชศาสนศาสตร์ เป็นศาสตร์แห่งความเอื้ออาทรต่อร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคมและวิญญาณของบุคคล การปฏิบัติสมาธิมีผลต่อระบบจิตประสาทภูมิคุ้มกันวิทยา
 
และที่สำคัญการปฏิบัติสมาธิเป็นเทคนิคที่มีกำเนิดจากทุกชาติ ศาสนาพุทธ คริสต์ อิสลาม ฮินดู ซิกข์ รวมทั้งวัฒนธรรมทางศาสนาอื่น ดังนั้น ยืนยันได้ว่าการทำสมาธิจะช่วยได้อย่างแน่นอน โดยเฉพาะช่วงอากาศร้อนอยากแนะนำ ให้ใช้วิธีการนี้ดู ท่านใดสนใจข้อมูลติดต่อได้ที่สำนักงานการแพทย์ทางเลือกหรือทาง www.dtam.moph.go.th
 
ปิดการแสดงความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง