สนิมที่เกาะกินใจ
โดย พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ (สมชาย ฐานวุฑโฒ)
คำถาม : ทำอย่างไรจึงจะลืมอดีตที่เลวร้ายเหมือนสนิมที่เกาะกินใจได้ค่ะ
พระอาจารย์ : อดีตที่ผิดพลาดลืมให้หมดอย่าไปนึกถึง บางคนบอกมันจะนึกอยู่เรื่อยจะลืมแล้วมันไม่ลืม มันเหมือนติดอยู่ในใจของเรา หลักง่าย ๆ คือ พอจะนึกปั๊บ เราสวดมนต์แทนท่อง สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง ในใจดึงใจเราให้หลุดจากเรื่องนั้นให้ได้ ใหม่ ๆ ฝืนจะต้องฝืนถ้าสถานที่เอื่อให้สวดมนต์ออกเสียง พอสวดมนต์ออกเสียงใจจะไปคิดน้อยลง สักครึ่งชั่วโมง ๆ สวดอีกสวดไม่ต้องยาวประมาณครึ่งนาที ๆ หนึ่ง พอใจเริ่มคลายเราก็หยุดสวดไปทำอย่างอื่นได้ พอจะคิดอีกสวดอีกเหมือนกับคู่กันเลย ถ้าตั้งใจจริง ๆ อย่างนี้ผ่านไปได้ไม่กี่เรื่องนั้นที่ติดอยู่ในใจเราจะค่อย ๆ คลาย ๆๆ ขออย่าไปนึกเราชนะ เจริญพรรับชมคลิปวิดีโอสนิมที่เกาะกินใจ : ธรรมะ 1 นาที  
สนิมที่เกาะกินใจ
คำถาม : ทำอย่างไรจึงจะลืมอดีตที่เลวร้ายเหมือนสนิมที่เกาะกินใจได้ค่ะ https://dmc.tv/a24625
บทความธรรมะ Dhamma Articles > ธรรมะสอนใจ[ 11 มี.ค. 2562 ] - [ ผู้อ่าน : 18263 ]
บทความอื่นๆ ในหมวด
ชวนต่างชาติให้สนใจ ทาน ศีล ภาวนาอยากผอม
บุญกับวาสนา
เกิดเป็นขอทาน
คิด พูด ทำ อย่างไหนบาปที่สุด
คิดในกรอบกับคิดนอกกรอบ
วิบากกรรมกระดูกพรุน
เด็กชอบกัดเล็บ
นอนกัดฟัน
ชีวิตที่คุ้มค่า
ดาราซึมเศร้า
กำลังใจในหน่วยงาน
ดูแลพระอรหันต์ในบ้าน