วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย

จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 13 สิงหาคม พ.ศ.2567

วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น ซึ่งได้จัดเป็นประจำทุกวันอาทิตย์ เพื่อให้ชาวท้องถิ่นผู้ที่สนใจได้มาฝึกสมาธิร่วมกัน

แผนกเผยแผ่ธรรมะชาวท้องถิ่น ของวัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น โดยได้จัดเป็นประจำทุกวันอาทิตย์ในช่วงเช้า ตั้งแต่เวลา 9.00-11:00 น. ซึ่งในครั้งนี้มีผู้มาร่วมปฏิบัติธรรมจำนวน 46 ท่าน โดยทุกท่านได้ร่วมกันออกกำลังกาย ยืดเส้น เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการนั่งสมาธิ จากนั้นพระอาจารย์นิโคลัส ฐานิสฺสโร ได้เมตตาสอนวิธีทำสมาธิเบื้องต้น และนำนั่งสมาธิเป็นเวลา 40 นาที

นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้บรรยายธรรม หัวข้อ “การจัดการความเครียดด้วยสมาธิ” ซึ่งหากทุกคนได้ฝึกสมาธิเป็นประจำ จะทำให้จิตใจสงบ เบิกบาน อารมณ์เย็น สมองแจ่มใส หายเครียด จนตัวเองและคนรอบข้างรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน ก่อนที่พระอาจารย์จะได้เปิดโอกาสให้ทุกท่านได้ซักถามปัญหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ เพื่อนำไปปรับปรุงการปฏิบัติธรรมของตนเองให้ก้าวหน้ายิ่งๆ ขึ้นไป

ซึ่งการปฏิบัติธรรมในวันนี้เป็นไปด้วยความเงียบสงบ ทุกท่านต่างได้รับความสุขทางใจ และประทับใจในธรรมะที่พระอาจารย์ได้นำมาเทศน์สอนเป็นอย่างมาก