วัดป่าธรรมกายนานาชาติ โทชิหงิ

จัดปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์ รุ่นที่ 105

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ.2567

วัดป่าธรรมกายนานาชาติ โทชิหงิ ประเทศญี่ปุ่น ได้จัดปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์ รุ่นที่ 105

โดยครั้งนี้มีชาวญี่ปุ่นเข้าร่วมปฏิบัติธรรมจำนวน 9 ท่าน ซึ่งทุกท่านได้นั่งสมาธิและเดินสมาธิ รวมกันวันละ 6 ชั่วโมง อย่างสบายๆ ทั้งยังได้ฟังธรรมะจากพระอาจารย์, ได้ช่วยรับบุญพัฒนาบริเวณโดยรอบวัด และออกกำลังกาย เพื่อผ่อนคลายร่างกาย และจากการร่วมกันปฏิบัติธรรมในครั้งนี้หลายท่านมีประสบการณ์นั่งสมาธิที่ดี โดยได้กล่าวว่า เมื่อได้นั่งสมาธิแล้วใจนิ่งมีความสุข แตกต่างจากเมื่อก่อนที่นั่งแล้วคาดหวังอยากได้ความสงบ แต่การมานั่งครั้งนี้ปล่อยวางเรื่องต่างๆ ไม่คาดหวังสิ่งใดเลย ทำให้การนั่งดีมาก ได้มาอยู่ในบรรยากาศของการปฏิบัติธรรม ทำให้รู้สึกใจสงบได้อย่างรวดเร็ว การได้มาเจอพระอาจารย์และเพื่อนๆ ก็ทำให้ใจสงบ และมีความสุขเหมือนได้กลับมาบ้านอีกครั้งหนึ่ง

อีกท่าน กล่าวว่า พอได้มานั่งที่นี่ ทำให้มีความสุขสบายในทุกรอบของการนั่ง มีหลายรอบมีความรู้สึกว่านั่งแล้วร่างกายหายไป และกายเบา และอีกท่าน ได้กล่าวว่า เวลานั่งจะรู้สึกปวดเมื่อยมากๆ แม้ปวดก็ไม่ยอมขยับ ทั้งๆที่พระอาจารย์ก็อธิบายหลายรอบว่าให้ปรับร่างกายได้ มีความรู้สึกว่าการนั่งสมาธิต้องเพียรพยายามทำให้ดีที่สุด ทำให้เกิดความตึงเครียด โดยปกติในการทำงานก็จะตั้งใจทำงานให้ดีที่สุดทุกครั้ง พอตอนมานั่งสมาธิก็อยากให้ดีเหมือนตอนทำงาน ซึ่งพระอาจารย์ได้แนะนำให้นั่งเหมือนตอนวิ่งออกกำลังกาย หรือตอนแช่น้ำอองเซนแล้วสบาย เวลาก่อนนอนไม่คิดอะไรแล้วสบาย จะทำให้ได้ผลการนั่งที่ดีมากกว่าการตั้งใจจะนั่งให้ดี