วัดป่าธรรมกายนานาชาติ โทชิหงิ

จัดปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์ รุ่นที่ 106

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 23 พฤศจิกายน พ.ศ.2567

วัดป่าธรรมกายนานาชาติ โทชิหงิ ประเทศญี่ปุ่น ได้จัดปฏิบัติธรรม สุดสัปดาห์ รุ่นที่ 106

โดยครั้งนี้มีชาวญี่ปุ่นเข้าร่วมปฏิบัติธรรมจำนวน 17 ท่าน ซึ่งทุกท่านได้นั่งสมาธิและเดินสมาธิ รวมกันวันละ 6 ชั่วโมง อย่างสบายๆ ทั้งยังได้ฟังธรรมะจากพระอาจารย์, ได้ช่วยรับบุญพัฒนาบริเวณโดยรอบวั และออกกำลังกาย เพื่อผ่อนคลายร่างกาย และจากการร่วมกันปฏิบัติธรรมในครั้งนี้หลายท่านมีประสบการณ์นั่งสมาธิที่ดี โดยได้กล่าวว่า ได้นั่งสมาธิช่วงสายบนภูเขา อากาศเย็นสบายไม่หนาวเกินไป ทำให้ใจนิ่งมากๆ พอใจนิ่ง ใจจะกลับมาอยู่ที่บริเวณหน้าอก ไปๆ มาๆ นอกตัวและกลับมา โดยตอนที่จะกลับมาเพียงแค่ทำความรู้สึกเบาๆ ว่า ใจกลับมาอยู่ที่ตัว ใจก็กลับมาอยู่ที่ตัว ได้อย่างง่ายดาย ซึ่งเหตุที่รู้ว่าใจกลับมาอยู่ที่หน้าอกเพราะวันแรกพระอาจารย์ได้แนะนำการทำสมาธิ เรื่องความสบาย แบบสบายทางโลก กับสบายแบบทำสมาธิ การทำสบายแบบการทำสมาธิคือใจอยู่กับตัว จึงทราบว่าใจต้องกลับมาอยู่ที่ตัว มีความสุขมากที่ได้มานั่งสมาธิในครั้งนี้

อีกท่าน กล่าวว่า ก่อนมานั่งสมาธิที่นี่ เคยนั่งสมาธิกันเองและพาลูกๆ อีก 2 คนนั่งด้วยกัน นั่งได้ไม่ค่อยนานประมาณ 10 นาที ฝึกมาอย่างต่อเนื่อง ครั้งนี้ได้สมัครมาปฏิบัติธรรมที่วัดป่าธรรมกายนานาชาติโทชิหงิ พอมานั่งในวันแรก มีความรู้สึกว่ามีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีมากๆ ร่างกายผ่อนคลาย จิตใจเบาสบาย โดยเฉพาะเรื่องการปรับร่างกาย เข้าใจว่า นั่งสมาธิแล้วห้ามขยับตัว แต่พอได้มานั่งที่นี่ จึงเข้าใจว่าการปรับร่างกายให้สบายมีความสำคัญมากๆ ต่อการปฏิบัติธรรม

ส่วนอีกท่านเป็นเด็กอายุ 12 ขวบ ครั้งนี้มากับคุณแม่และพี่สาว นั่งสมาธิกับคุณแม่ทุกวันที่บ้าน เมื่อได้มานั่งสมาธิที่นี่รอบที่นั่งที่ดีที่สุด คือรอบสายและรอบบ่าย ช่วงที่นั่งในป่าอากาศโปร่งเบาสบาย ใจกลับมาอยู่ที่บริเวณหน้าอก โดยก่อนที่ใจจะกลับมาที่หน้าอก พระอาจารย์ได้แนะนำว่า ใจกลับมาอยู่ที่ตัว เพียงแค่รู้สึกลึกๆ ว่าใจอยู่ในตัว พอตอนนั่ง ใจก็กลับมาอยู่ที่หน้าอก มีความรู้สึกว่าเมื่อนั่งแล้วใจนิ่งมากๆ ไม่ไปคิดเรื่องอะไรเลย