วัดพระธรรมกายลอนดอน

จัดคลาสสมาธิขั้นพื้นฐานสำหรับชุมชน

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 13 มีนาคม พ.ศ.2568

วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดคลาสสมาธิขั้นพื้นฐานสำหรับชุมชน

ณ วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดคลาสสมาธิขั้นพื้นฐานสำหรับชุมชนรอบวัด โดยพระอาจารย์ได้นำหลักการสอนปฏิบัติสมาธิขั้นพื้นฐานตามแนวทางของหลวงพ่อธัมมชโย มาถ่ายทอดให้ชาวท้องถิ่นได้รับทราบ ซึ่งเน้นให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ผ่อนคลาย วางความกังวลและหน้าที่ความรับผิดชอบไว้ชั่วคราว พร้อมใช้คำภาวนา “สัมมา อะระหัง” เป็นเครื่องช่วยให้ใจสงบ หลังจากได้นั่งสมาธิร่วมกันแล้ว ทุกท่านต่างสัมผัสได้ถึงความสงบภายใน ความปลอดโปร่ง และความสุขจากการปฏิบัติธรรมร่วมกัน

และก่อนจบคลาส พระอาจารย์ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสติ เพื่อเป็นพื้นฐานในการฝึกสมาธิ โดยเน้นฝึกใจให้ปล่อยวาง ไม่กังวล และมองชีวิตตามความเป็นจริง พร้อมทั้งวางใจเป็นกลางท่ามกลางความผันผวนของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นลาภหรือเสื่อมลาภ, ยศหรือเสื่อมยศ, สรรเสริญหรือคำนินทา, สุขหรือทุกข์ เพราะการฝึกใจให้สมดุลเช่นนี้จะช่วยให้การนั่งสมาธิลึกซึ้งยิ่งขึ้น ซึ่งผู้เข้าร่วมกิจกรรมต่างชื่นชม และรู้สึกประทับใจในคลาสวันนี้เป็นอย่างมาก พร้อมทั้งมีความสนใจที่จะเข้าร่วมคลาสสมาธิในครั้งต่อไป