วัดพระธรรมกายเม็กซิโก

จัดปฏิบัติธรรมให้กับชาวท้องถิ่น

ข่าว BOONNEWS ประจำวันที่ 29 เมษายน พ.ศ. 2568

วัดพระธรรมกายเม็กซิโก ประเทศเม็กซิโก ได้จัดปฏิบัติธรรมให้กับชาวท้องถิ่น

ชาวเม็กซิกันกว่า 80 คน ซึ่งส่วนใหญ่เคยร่วมฝึกสมาธิผ่าน Zoom เป็นประจำ ได้เดินทางมาร่วมกิจกรรมพิเศษ ณ วัดพระธรรมกายเม็กซิโก ประเทศเม็กซิโก เพื่อหลีกหนีความวุ่นวายในเมืองใหญ่ แล้วมาสัมผัสความสงบภายในผ่านการนั่งสมาธิ เดินจงกรม และฟังบรรยายธรรม ท่ามกลางบรรยากาศที่อบอุ่นเป็นกันเอง ซึ่งมีทีมงานอาสาสมัครชาวท้องถิ่นคอยอำนวยความสะดวกแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมอย่างใกล้ชิด 

โดยเริ่มด้วยการนั่งสมาธิกลุ่ม นำโดยพระมหาไสว สุวณฺณภาโส, ดร. ซึ่งท่านได้สอนเทคนิคการโฟกัสลมหายใจให้ครบ 10 รอบ ก่อนขยับเพิ่มตามสมควร จากนั้นพระพัฒนศักดิ์ สุภวฑฺฒโน ได้แนะนำการเดินจงกรมอย่างมีสติ ให้ผู้ฟังสังเกตจุดสัมผัสต่างๆ ในร่างกายขณะก้าวเดิน ปิดท้ายด้วยพระเอกภพ ติกฺขวีโร ซึ่งท่านได้บรรยายหัวข้อ “การพัฒนา และประสบการณ์สมาธิ” พร้อมชี้ให้เห็นว่าเมื่อใจสงบและตั้งมั่น สติปัญญาจะเกิดขึ้น ช่วยให้เห็นหนทางแก้ไขปัญหาในชีวิตได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ภายหลังจากได้ปฏิบัติธรรมร่วมกันแล้ว ทุกท่านได้แบ่งกลุ่มแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ถาม-ตอบถึงอุปสรรคที่พบระหว่างฝึกสมาธิ ทั้งเรื่องจิตฟุ้งซ่านและเทคนิคการรักษาสติในชีวิตประจำวัน ทำให้แต่ละคนได้ข้อคิดใหม่ ๆ ในการดูแลสุขภาพใจอย่างยั่งยืน ขณะเดียวกันเสียงตอบรับจากหลายคนสะท้อนชัดว่า “เพียงไม่กี่นาทีของการฝึก ก็รู้สึกถึงความสงบและความสุขที่เติมเต็มในใจ”
 

และก่อนจบกิจกรรม ทุกท่านต่างกล่าวขอบคุณอาสาสมัครชาวเม็กซิกันที่ช่วยดูแลอำนวยความสะดวกจนงานดำเนินไปอย่างราบรื่น หลายคนบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า เมื่อใจสงบ โลกภายนอกก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีตามมา และย้ำว่า “สันติภาพไม่ใช่เรื่องไกลเกินเอื้อม แค่หลับตาแล้วกลับมาดูแลลมหายใจของเราเอง” ศรัทธาในพลังแห่งสมาธิจึงถูกถ่ายทอดต่อสู่ชุมชนที่ต้องการความสงบในทุกลมหายใจต่อไปอย่างต่อเนื่อง