วัดพระธรรมกายจอร์เจีย 

จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

ข่าว BOONNEWS ประจำวันที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2568

ภายในงานเมื่อชาวท้องถิ่นได้ลงทะเบียนเข้าสู่ห้องปฏิบัติธรรมแล้ว ก็ได้ร่วมกันยืดเส้นผ่อนคลายร่างกาย และได้แบ่งปันความดีที่ได้ทำในช่วงที่ผ่านมา ก่อนที่พระมหากรกช กรชชโย จะได้นำชาวท้องถิ่นปฏิบัติธรรม ทำใจหยุดนิ่ง  ที่ศูนย์กลางกายร่วมกัน ภายหลังจากนั่งสมาธิกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว พระอาจารย์ท่านได้แชร์วิธีการนั่งสมาธิตามหลัก 4 ส. ประกอบด้วย สติ สบาย สม่ำเสมอ และสังเกต ซึ่งคือหลักการปฏิบัติธรรมเพื่อการมีสติและสมาธิที่นำมาใช้ในการพัฒนาจิตใจ โดยมีหัวใจคือการดึงใจกลับมาอยู่กับตัวเอง ให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย  ฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง และคอยตรวจดูว่าปฏิบัติได้ถูกต้องหรือไม่ เพื่อปรับปรุงแก้ไขให้ดีขึ้น นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้ให้ข้อคิดที่สามารถนำมาปรับใช้ให้ในแต่ละวันอย่างเรียบง่ายและมีความสุขให้ชาวท้องถิ่นได้รับฟัง เพื่อจะได้นำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันของตนเองให้มีความสุข และเป็นประโยชน์ในการฝึกสมาธิ โดยในวันนี้มีชาวท้องถิ่นมาร่วมกิจกรรมฝึกสมาธิที่วัดพระธรรมกายจอร์เจีย จำนวน 35 ท่าน