วัดพระธรรมกายลอนดอน 

จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น

ข่าว BOONNEWS ประจำวันที่ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2569

 กิจกรรมเริ่มต้นขึ้น นำโดยพระอาจารย์ได้เมตตานำปฏิบัติธรรม เริ่มจากการปรับร่างกายและจิตใจให้ผ่อนคลาย พร้อมทั้งแนะนำเทคนิคการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นหลักการทำสมาธิเบื้องต้นที่เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ 

จากนั้นทุกคนได้ร่วมกันปฏิบัติธรรมเจริญสมาธิภาวนา ก่อนที่พระอาจารย์จะได้เมตตาแสดงธรรมในหัวข้อ “From Mental Fog to Inner Clarity” ถ่ายทอดแนวทางการแก้ง่วง ซึม และความเศร้าระหว่างการนั่งสมาธิ เพื่อช่วยให้ทุกท่านนั่งสมาธิได้อย่างต่อเนื่องและมีความสุขยิ่งขึ้น  ซึ่งผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้กล่าวว่า รู้สึกได้ถึงความผ่อนคลายอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ความวุ่นวายในสมองลดลง และสัมผัสได้ถึงความสงบเย็นใจภายในเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ นอกจากนี้ยังประทับใจในความเป็นมิตรและการต้อนรับที่อบอุ่นของเจ้าหน้าที่ พร้อมตั้งใจจะกลับมาร่วมกิจกรรมในสัปดาห์ต่อ ๆ ไปอีกด้วย