วัดพุทธเคปทาวน์ จัดคลาสสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2569

วัดพุทธเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้ จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมและฝึกสมาธิเบื้องต้นให้กับชาวท้องถิ่น เพื่อส่งเสริมการสร้างสันติสุขภายใน

โดยกิจกรรมในครั้งนี้ มีชาวท้องถิ่นทุกเพศทุกวัยให้ความสนใจเดินทางมาร่วมฝึกสมาธิกันอย่างอบอุ่น โดยได้รับความเมตตาจากพระรัฐศาสตร์ ชยนนฺโท ได้บรรยายธรรมในหัวข้อ ปล่อยวางได้ พบสุขภายใน ซึ่งพระอาจารย์ได้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการปล่อยวางเรื่องราวตึงเครียดจากภารกิจในชีวิตประจำวัน พร้อมทั้งแนะนำวิธีการทำใจให้หยุดนิ่งอย่างเบาสบาย ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อให้ทุกคนได้ค้นพบกับความสุขที่แท้จริงซึ่งซ่อนอยู่ภายในตนเอง จากนั้นจึงได้นำชาวท้องถิ่นร่วมกันนั่งสมาธิและกลั่นใจให้ใสบริสุทธิ์

ซึ่งภายหลังจากการปฏิบัติธรรมร่วมกัน ชาวท้องถิ่นหลายท่านได้ออกมาร่วมแชร์ประสบการณ์ภายใน โดยต่างสะท้อนเป็นเสียงเดียวกันว่า รู้สึกได้ถึงความสงบ ความผ่อนคลาย และความสุขใจอย่างที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน ช่วยลดความเครียดจากการทำงานได้เป็นอย่างดี พร้อมตั้งใจจะนำวิธีการนั่งสมาธินี้กลับไปฝึกฝนอย่างต่อเนื่องที่บ้าน และจะชวนคนในครอบครัวมาร่วมกิจกรรมในคลาสต่อ ๆ ไปด้วย