วัดพุทธเคปทาวน์

จัดคลาสสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 24 มีนาคม พ.ศ.2568

วัดพุทธเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้ ได้จัดคลาสสมาธิ แก่ชาวท้องถิ่น เพื่อการเผยแผ่พระพุทธศาสนา

ณ วัดพุทธเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้ ได้จัดคลาสสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น เพื่อการเผยแผ่พระพุทธศาสนา โดยได้รับความเมตตาจากพระธนชัย รณญฺชโย และพระรัฐศาสตร์ ชยนนฺโท นำจัดกิจกรรม โดยในครั้งนี้พระอาจารย์ได้เทศน์สอนเกี่ยวกับเรื่องสมาธิ ซึ่งหลักสำคัญของการฝึกสมาธิของหลวงพ่อธัมมชโย นั่นคือ 4 ส อันได้แก่ สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต ซึ่งวันนี้พระอาจารย์ได้พูดถึงความสำคัญของ สติกับสบาย และสม่ำเสมอ เพราะการที่จะนั่งสมาธิให้ได้ผลดี จะต้องมีความสบาย เป็นหัวใจพื้นฐาน โดยหลักมีอยู่ว่า จะต้องให้สติกับสบายไปคู่กันตลอดเส้นทาง ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งถึงที่หมายปลายทาง ถ้าไปด้วยกันเมื่อไร จะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้ง่าย และหลังจากใจหยุดแล้วก็จะเข้าถึงความสงบภายใน และที่สำคัญต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น จากนั้นพระอาจารย์ก็ได้นำชาวท้องถิ่นนั่งสมาธิร่วมกัน ซึ่งทำให้ชาวถิ่นมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดี นั่งแล้วรู้สึกนิ่ง เบา สบาย บางท่านผ่อนคลาย ตัวหาย และเข้าถึงความสงบภายใน