วัดพระธรรมกายชิคาโก จัดกิจกรรม Full Moon Meditation

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 30 กันยายน พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายชิคาโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรม Full Moon Meditation เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นได้หยุดพักจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน และใช้ช่วงเวลาแห่งความสงบกลับมาใส่ใจกับความรู้สึกภายในของตนเอง

โดยกิจกรรมเริ่มต้นด้วยการยืดเส้นและผ่อนคลายร่างกาย เพื่อคลายความตึงเครียด และเตรียมกายใจให้พร้อมสำหรับการปฏิบัติธรรม จากนั้นได้รับความเมตตาจากพระอาจารย์โสภณ ปญฺญาโสภโณ ได้แนะนำแนวทางการปฏิบัติธรรม เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมค่อย ๆ นำใจกลับเข้าสู่ภายในและปล่อยวางสิ่งรบกวนต่าง ๆ ก่อนนั่งสมาธิร่วมกันเป็นเวลา 30 นาที ท่ามกลางบรรยากาศอันเงียบสงบของค่ำคืนในฤดูใบไม้ร่วง
 

ซึ่งทุกท่านได้ใช้ช่วงเวลาของการปฏิบัติธรรมวางความคิดและความกังวลลง เมื่อใจค่อย ๆ เบาสบายและสงบนิ่ง ความชัดเจน ความผ่อนคลาย และความสุขภายในจึงเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งค่ำคืนนี้จึงเป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาแห่งการเตือนใจว่า บางครั้งการค้นพบความสงบ อาจเริ่มต้นจากการเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง และให้ใจได้พักอย่างแท้จริง