วัดพระธรรมกายชิคาโก จัดกิจกรรม One Day Retreat
ข่าว BOONNEWS ประจำวันที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2569

สำหรับกิจกรรมตลอดทั้งวัน เริ่มต้นด้วยกิจกรรมยืดเหยียดร่างกายเพื่อปรับอิริยาบถให้พร้อมต่อการทำสมาธิ จากนั้นเป็นการปฏิบัติธรรม โดยพระอาจารย์ ได้แนะนำเทคนิคการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายอย่างถูกวิธี นุ่มนวล และเป็นธรรมชาติ พร้อมทั้งแสดงพระธรรมเทศนาในหัวข้อที่สามารถนำไปปรับใช้รับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวัน



นอกจากนี้ยังมีการจัดกิจกรรมเสวนาธรรม เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้ร่วมปฏิบัติธรรมได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ภายในและสอบถามข้อสงสัยในภาคปฏิบัติอย่างใกล้ชิด ควบคู่ไปกับการฝึกสติผ่านอิริยาบถต่าง ๆ อาทิ การเดินสมาธิท่ามกลางธรรมชาติอันเงียบสงบ และการร่วมใจกันสืบสานวัฒนธรรมชาวพุทธผ่านการรับบุญดูแลเสนาสนะ




ซึ่งบรรยากาศเป็นไปด้วยความอบอุ่นและเป็นกันเอง โดยชาวท้องถิ่นที่เข้าร่วมโครงการต่างสะท้อนว่า ได้รับความผ่อนคลายและพบความสุขอันเกิดจากจิตใจที่สงบนิ่ง พร้อมตั้งใจนำแนวทางการฝึกสมาธินี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันต่อไป











