ผลการปฏิบัติธรรม
กัลยาณมิตร แคนนี่ ลิม (บรูไน)
ผมชื่อ แคนนี่ ลิม อายุ 34 ปี ชาวจีน ในบรูไน ทำธุรกิจส่วนตัว ผมติดบุหรี่มาก ผมกับบุหรี่เป็นอะไรที่ขาดกันไม่ได้ ภรรยาหาย ไม่เสียดายเท่าบุหรี่ดับ ผมเองก็รู้ว่าเป็นมนุษย์ ไม่ควรจะพ่นควันออกจากปาก จากตัว จากปาก จากจมูก แต่ผมก็หักห้ามใจตัวเองไม่ได้สักที แฟนคนเก่าเคยอ้อนวอน ให้ผมเลิกสูบเถอะ อ้อนวอนจนอ่อนใจ แต่อ้อนยังไงผมก็ไม่ใจอ่อนสักที สุดท้ายเธอเลิกแล้วครับ เธอเลิกอ้อนวอนแล้วก็เลิกกับผมไปเลย ผมเลือกควัน แล้วเธอก็เลิกกับผมไป
แต่กระนั้น ผมกลับสูบจัดมากขึ้น ตายไม่ว่า บุหรี่อย่าดับ โดยไม่คิดจะเลิกเลยแม้สักนิดเดียว ผมไม่คิดว่าจะมีอะไรในโลกนี้ทำให้ผมเลิกสูบได้ จนกระทั่ง มีชาวไทยคนหนึ่งมาแนะนำให้ผมได้นั่งสมาธิ และดู DMC ผมจึงได้เริ่มฝึกสมาธิ เขาแนะนำว่า ไม่ขัดแย้งกับการสูบบุหรี่ของผม

ผมเริ่มทำสมาธิได้แล้ว ผมรู้สึกว่า สามารถควบคุมจิตใจของตัวเองได้ ไม่ต้องไปคิด หรือไปทำอะไรอื่นๆ สมาธิทำให้ผมลืมเรื่องงาน ใจผมสะอาดเหมือนได้ถูกชะล้างใจ ไปอยู่ที่แหล่งกำเนิดแห่งความสุข ใจจะสะอาด
ถ้าวันไหนว่างๆ หลังทำงาน ผมก็มักจะนั่ง 30 นาที และก่อนนอน ก็จะนั่งอีกครั้งครับ
การนั่งสมาธิทำให้จิตใจผมมั่นคง และไม่ค่อยมีปัญหา ไม่ต้องกังวลอะไร หลังนั่งสมาธิ ผมรู้สึกเหมือนกับว่าจิตใจนั้นสงบ ผมไม่ต้อง worry เพราะรู้สึกว่าไม่มีอะไรจะต้อง worry ผมปล่อยใจไปได้ และสามารถนึกถึง crystal ball ได้ทั้งวันครับ ซึ่งพอผมนั่งสมาธิแล้ว มันมหัศจรรย์มาก เหมือนผมได้รับพลังบางอย่าง ที่ทำให้ผมเลิกสูบบุหรี่ เป็นคนดีโดยไม่ต้องพ่นควั