ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนล้า ทำให้นั่งหลับ นั่งโยกเยก รู้สึกมึนงง ง่วงซึม อยากนอน หาว บ่อย ตาลอย ลืมตาไม่ขึ้น คอตก หายใจแรง กรน ไม่สามารถประคองสติได้ตลอดเวลา
คำถาม : ผู้ที่นอนยาก แต่ตื่นง่าย เกิดจากกรรมอะไรคะ
คำถาม : ถ้าเราเอาสุนัขที่แก่แล้วไปฉีดยาให้เขานอนหลับไม่ตื่นไปเลยจะเป็นบาปกับเราไหมคะ คุณสามีที่เป็นฝรั่งให้เราเอาเขาไปฉีดยานอนหลับ แต่ไม่อยากทำอย่างนั้นค่ะ
การบรรพชาอุปสมบท หรือเรียกสั้น ๆ ว่าการบวช คือ การยกฐานะจากผู้นับถือพระรัตนตรัยขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของพระรัตนตรัย เป็นหนทางสู่พระนิพพาน เป็นสิ่งที่กระทำได้ยาก กว่าจะมีการบวชต้องถึงพร้อมด้วยองค์ประกอบหลายประการ
ราตรีนาน สำหรับคนนอนไม่หลับ ระยะทางโยชน์หนึ่งไกล สำหรับผู้ล้าแล้ว สังสารวัฎยาวนาน สำหรับคนพาล ผู้ไม่รู้แจ้งพระสัทธรรม
เหลืออีก ๑๙ วัน ก็จะออกพรรษากันแล้ว วันคืนล่วงไปเร็วเหลือเกิน เดี๋ยววัน เดี๋ยวคืน เดี๋ยวก็จะหมดเวลาของการอยู่จำพรรษากันแล้ว และก็ใกล้ จะหมดเวลาอยู่ในเมืองมนุษย์ด้วย อันนี้ไม่ได้พูดให้ทุกข์ใจ แต่พูดให้เราสะกิดใจ จะได้ไม่ประมาท ไม่ชะล่าใจว่ายังเหลือเวลาอีกตั้งเยอะ
การนั่งสมาธิ อธิบายเรื่องการหลับตาและการวางใจในการทำสมาธิ การนั่งสมาธินั้น ต้องประคองใจอย่างใจเย็นๆ สบายๆ และมีสติ คือ รู้ตัวอย่างเต็มที่ เป็นความสบายผ่อนคลายที่คุณยังตื่นมีสติร้อยเปอร์เซนต์
แต่ก่อนลูกเป็นช่างเสริมสวยค่ะ ก่อนเข้าวัดลูกมีชีวิตลำบากมาก ต้องเช่าบ้านอยู่ และต้องย้ายบ้านมาแล้วถึง 9 ครั้ง แต่ละครั้งลูกต้องเริ่มต้นหาลูกค้าใหม่ พอลูกค้าเริ่มจะติดใจฝีมือการตัดแต่งทรงผมของลูก ก็มีอันต้องย้ายบ้านอีก
คนที่นอนไม่หลับ มักมีความเครียด ความกังวลซึ่งเกิดได้หลายสาเหตุ อาจเป็นเพราะเรื่องการทำมาหากิน เรื่องลูกหลาน เรื่องครอบครัว บางทีก็เรื่องสัพเพเหระต่างๆ
การนั่งสมาธิแล้วง่วงนั้น ไม่ใช่เรื่องแปลก สาเหตุของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนทำงานหนักจึงง่วง ซึ่งถ้าเป็นเพราะเหตุนี้ก็นั่งให้หลับไปเลย ตื่นขึ้นมามันจะสดชื่น และนั่งต่อได้เอง
