ลูกได้นั่งสมาธิโดยเริ่มจากการนึกดวงแก้วอยู่ที่กลางท้อง และวางใจเบาๆไว้ที่กลางดวงแก้ว ไม่คิดอะไร เมื่อวางใจเบาๆที่กลางท้องไปเรื่อยๆ ลูกก็ได้รู้จักกับคำว่า ตกศูนย์ รู้สึกว่าเราโดนดูดวูบที่กลางท้องค่ะ แล้วเหมือนตัวเราโดนบีบลงไปในท่อเล็กๆที่ยาวมาก จนเหมือนจะไม่มีจุดสิ้นสุด
จากนั้น กระผมได้ขึ้นปฏิบัติธรรมที่สวนเพชรแก้ว จังหวัดเชียงใหม่ คราวนี้กระผมใช้เทคนิคที่จำมาจากพระเดชพระคุณหลวงพ่อ พระเดชพระคุณหลวงพ่อสอนว่า “นึกได้ก็เห็นได้ การนึกถึงองค์พระให้นึกเหมือนเรานึกหน้าคุณพ่อ-คุณแม่” กระผมทำตามนี้ทุกวันทั้งวัน
เพราะลูกก็นอนนับองค์พระ โดยนึกว่าฝนตกหนึ่งแปะ ก็คือ องค์พระหนึ่งองค์ ตกลงมาที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งลูกก็นับเพลินจนหลับไป จึงเป็นเหตุให้วันที่สาม ลูกตื่นขึ้นอย่างสดชื่น ก่อนระฆังปลุกเล็กน้อย พร้อมกับการนึกถึงองค์พระได้ชัด ทำให้ตลอดทั้งวัน มีความรู้สึกชุ่มเย็น เหมือนองค์พระอยู่กับเราตลอดเวลา
วัดพระธรรมกายซีแอตเติล ประเทศสหรัฐอเมริกา จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพิเศษ “Full Moon Meditation” เนื่องในคืนพระจันทร์เต็มดวง เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นได้ร่วมสัมผัสประสบการณ์การนั่งสมาธิ และสร้างสันติสุขภายในใจท่ามกลางบรรยากาศที่เงียบสงบ
ชาวไทยในต่างแดนพร้อมด้วยชาวต่างชาติ ได้ร่วมจัดกิจกรรมตักบาตรและฟังธรรม ณ ย่านไทยทาวน์ ใจกลางนครซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ท่ามกลางบรรยากาศแห่งศรัทธาและความสามัคคีของชุมชนไทยในต่างประเทศ
วัดพระธรรมกายซีแอตเติล ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพิเศษ “Full Moon Meditation” เนื่องในคืนวันพระจันทร์เต็มดวง เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่น ร่วมสัมผัสความสงบผ่านการทำสมาธิท่ามกลางบรรยากาศอันศักดิ์สิทธิ์
วัดพระธรรมกายเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมสมาธิ ณ เมืองแฮมป์ตัน รัฐวิกตอเรีย เพื่อฝึกความสงบและพัฒนาความผ่องใสภายในจิตใจ และได้จัดคลาสปฏิบัติธรรมชาวท้องถิ่น ซึ่งจัดทุกวันเสาร์เวลา 14:00 -15:00 น. โดยแต่ละสัปดาห์จะแนะนำหัวข้อธรรมที่น่าสนใจที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
วัดพระธรรมกายเท็กซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรม "Full Moon Meditation" เพื่อให้ชาวท้องถิ่นได้ร่วมกันปฏิบัติธรรมและจุดโคมประทีปบูชาพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ในคืนพระจันทร์เต็มดวง เพื่อสร้างสันติสุขภายในสู่สันติภาพโลก
วัดพระธรรมกายซีแอตเติล ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดปฏิบัติธรรมแก่ชาวท้องถิ่น
หมู่บ้านปฏิบัติธรรมญี่ปุ่น วัดพระธรรมกายกุมมะ ประเทศญี่ปุ่น ได้จัดปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์แก่ชาวท้องถิ่น
