รายละเอียดกายบริหารในท่านั่ง ได้แก่ กายบริหารท่าที่ 3 และกายบริหารท่าที่ 4
รายละเอียดของกายบริหารในท่านั่ง ได้แก่ ท่าเตรียมพร้อม, กายบริหารท่าที่ 1 และกายบริหารท่าที่ 2
ตัวอย่างอิริยาบทในชีวิตประจำวันที่ผิด และวิธีปฏิบัติอิริยาบทที่ถูกต้อง ได้แก่ ท่านั่งขับรถ, ท่ายืน เดิน วิ่ง, ท่ายกสิ่งของที่พื้น, ท่านอนที่ถูกต้อง
ตัวอย่างอิริยาบทในชีวิตประจำวันที่ผิด และวิธีปฏิบัติอิริยาบทที่ถูกต้อง ได้แก่ ท่านั่งสมาธิ ท่านั่งพับเพียบ ท่านั่งเทพบุตร ท่านั่งบนเก้าอี้ และท่านั่งอ่านหนังสือบนโต๊ะ
วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ จัดสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น
แพลงกิ้งคือการนอนคว่ำหน้า แขนวางไว้ข้างตัว เหมือนท่าแกล้งตาย โดยผู้ที่จะทำท่านี้จะต้องนอนลงบนพื้น หรือถ้านอนคว่ำบนสิ่งของแปลกๆ จะดูน่าสนใจมากขึ้นและจะทำให้รูปนั้นเป็นที่กล่าวขาน
โครงการอบรมธรรมทายาทหญิงรุ่นที่ 40 ภาคฤดูร้อน เสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจอย่างมีคุณค่า โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ น้อง ๆ ได้เรียนรู้ทักษะการจัดพฤติกรรมที่ช่วยให้เปล่งประกายทั้งภายนอกและภายใน
นั่งด้วยกัน สัปดาห์วันสมาธิโลก ขอเชิญร่วมกิจกรรมสัปดาห์วันสมาธิโลก ด้วยการส่งภาพถ่ายท่านั่งสมาธิ (ชิงทุนการศึกษากว่า 9 รางวัล)
Start by adjusting your sitting position. If you sit on the floor, sit cross-legged, right leg over the left, right hand over the left hand, palms up, your right index finger gently touching your left thumb.
ภาพของชายภายใต้จีวรสีส้มที่จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ อยู่ในท่านั่งคุกเข่า กำลังหมอบกราบหน้าผากแตะพื้น ในระหว่างแขนที่แนบพื้นอย่างสงบ เสงี่ยม สง่างาม ตามเส้นรอบวงที่ดูเหมือนว่าจะหาที่สุดไม่ได้
