เคยสังเกตตัวเองไหม บางทีอารมณ์ดี บางทีอารมณ์ร้าย เป็นบ่อยๆเสี่ยงต่อโรคไบโพล่าร์หรือไม่
ศูนย์ปฏิบัติธรรมญี่ปุ่น กรุงโตเกียว จัดปฏิบัติธรรมและแสดงธรรมในหัวข้อเกี่ยวกับการนอนให้มีความสุข
สภาพอากาศร้อนมีผลต่อจิตใจของเราอย่างไร? ในเมืองหนาว ผู้คนมีแนวโน้มอารมณ์เย็นกว่าคนในเมืองร้อนหรือเปล่า? คนใจร้อนกับคนเจ้าโทสะเหมือนหรือต่างกันอย่างไร?
ผู้ชายที่มีความสุขที่สุดในโลก ความสุขของลูกผู้ชาย ความสุขนั้นคืออะไร ตามหาได้ที่ไหน ลองอ่านได้จากที่นี่ ...
การนั่งสมาธิ เรียนรู้เรื่องสมาธิ วิธีการนั่งสมาธิ การวางใจ ประสบการณ์การนั่งสมาธิ ผลการปฏิบัติสมาธิ ทำอย่างไรให้เราปฏิบัติสมาธิได้ก้าวหน้า
บุคคลพึงละความโกรธ สละความถือตัว ล่วงสังโยชน์ทั้งสิ้นได้ ทุกข์ทั้งหลายย่อมไม่ตกต้องบุคคลนี้ ผู้ไม่ข้องในนามรูป ไม่มีกิเลสเครื่องกังวล
ความโกรธมักจะเกิดขึ้นเมื่อไม่ได้ดังใจเราต้องการ เช่นเวลาขอให้คนอื่นช่วยทำงานให้ พอเขาทำไม่ได้ดังใจเข้า เราก็ชักจะโกรธแม้ในเวลาทำอะไรให้ตัวเอง แต่ไม่ได้ดังใจต้องการ ก็ยังโกรธตัวเอง
สามีของลูกเป็นคนดีมาก รักครอบครัว ไม่เจ้าชู้ ตั้งใจหาเลี้ยงครอบครัว แต่เขายังดื่มเหล้าและสูบบุหรี่อยู่ และทำอย่างไรน้าชายจึงจะเลิกอาชีพเลี้ยงปลาได้
ลูกจะทำอย่างไรสามีจึงจะเลิกดื่มเหล้า สูบบุหรี่ แล้วมาวัดเพื่อสั่งสมบุญกุศลกับลูกคะ ทำไมคุณยาย เพื่อนๆ และคุณน้าของผมจึงชอบเล่นไพ่ เขาจะได้รับผลกรรมอย่างไร และจะต้องทำอย่างไรจึงจะให้เขาเลิกเล่นไพ่ได้ครับ
I believe meditation has helped with my work and allowed me to have empathy with other people. I feel that, by meditating, I have been able to more fully understand myself.
