การฝึกฝน จึงเป็นการฝืนในสิ่งที่เราคุ้นเคยเพื่อพัฒนาตนเองให้ชำนาญต่อการกระทำความดีมีความเฉียบคมต่อการนำธรรมะมาใช้งานได้ในชีวิตประจำวัน
อุบาสิกาแก้วฐนันท์ทิพย์ ตันประเสริฐ, อุบาสิกาแก้วสุชาดา นวลแป้น
