พอดีกับที่ลูกได้ดู DMC พระเดชพระคุณหลวงพ่อแนะนำว่า “ให้เราเล่นตัว ทิ้งสิ่งที่เห็นนอกตัวทั้งหมด ยอมดูความมืดดีกว่า” ลูกจึงทำตาม คราวนี้นั่งมืดเป็นปีๆเลยค่ะ เวลานั่งก็จะได้แต่ความสบาย เห็นแสงสว่างบ้าง แต่ก็นั่งทุกวันไม่เคยเว้น พอมาได้หลักการวางใจจากพระอาจารย์ที่บ้านสวนอุบลฯ ก็เลยเน้นความสบาย พอใจสบายก็ค่อยๆน้อมลงไปในตัว
พอเริ่มนั่งสมาธิลูกก็จะวางใจสบายๆ นึกถึงศูนย์กลางกายและนึกถึงองค์พระ ซึ่งลูกก็นึกได้ค่ะ เห็นองค์พระขนาดเท่าองค์พระธรรมกายประจำตัว เป็นองค์สีทอง อยู่ที่กลางท้อง พอเห็นแล้วก็รู้สึกมีความสุขและอบอุ่นใจ เหมือนมีที่พึ่งในตัว
หนูได้ปฏิบัติธรรมตามเสียงของหลวงพ่อ คือเอา ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ทำใจสบายที่กลางท้อง ปล่อยใจตามเสียงหลวงพ่อไปเรื่อยๆ นั่งไปประมาณชั่วโมงครึ่ง รู้สึกสบายมากๆ สักพักก็พบกับสิ่งที่ทำให้หนู หาคำอธิบายไม่ถูกค่ะ
ตอนลูกนั่งสมาธิ หลังจากหลับตาเบาๆผ่อนลมหายใจสบายๆไปสักครู่ ลูกก็รู้สึกว่าลมหายใจของลูกเย็นๆไปถึงกลางท้อง พอลมหายใจไปสุดที่กลางท้องแล้ว ภายในท้องของลูกก็ว่างเป็นที่โล่งๆ ไม่มีอวัยวะภายในเลย แล้วลูกก็ถูกดูดลงไปด้านล่างอย่างน่ากลัว
ก่อนหน้านี้ ผมเคยเข้าใจว่าคนจะนั่งสมาธิบรรลุธรรมได้ ต้องนั่งตัวตรง ต้องศึกษามามาก มีภูมิปัญญามหาศาล มีหลักการในชีวิตมากมาย แต่พอผมได้ฟังว่า แค่วางใจสบายๆก็สามารถเข้าถึงได้ ผมยอมรับเลยว่าตอนนั้นไม่เชื่อเลย จนกระทั่งวันที่ผมได้เห็นดวงใสๆ ผมจึงเปลี่ยนความคิดของผมทั้งหมด ผมรู้แล้วว่า "การทำสมาธิไม่เกี่ยวกับ IQ แต่ขอเพียงทำถูกวิธีเท่านั้น" หลังจากนั้นเป็นต้นมาผมจึงรักการนั่งสมาธิมาก
การนั่งสมาธิ เป็นของสากล สำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย ทุกความเชื่อ สามารถทำได้ ถ้าได้ทำ...เรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่ง เธอไม่ได้นับถือศาสนาพุทธ เธอได้พูดคุย เพื่อระบายเรื่องความลำบากของชีวิตให้เพื่อนคนหนึ่งฟัง เพื่อนได้ทำหน้าที่เป็นกัลยาณมิตร แนะนำให้เธอนั่งสมาธิ เพื่อให้จิตใจสบาย และมีที่พึ่งทางใจ...เมื่อเธอปฏิบัติตาม ปรากฏว่า เธอเห็นดวงแก้วภายใน เธอมีความสุขมาก และที่ยิ่งไปกว่านั้นคือ เธออธิษฐานขออะไรจากดวงแก้วภายใน เธอก็สมความปรารถนา...ดวงแก้วภายใน กลายเป็นที่พึ่งของเธอในทุกเรื่องจนวาระสุดท้ายของชีวิต...
คำคมภาษาอังกฤษ คำคมอังกฤษ ประกอบภาพสวยๆ อ่านแล้วใจใสใจสบาย
อยู่ๆก็มีดวงแก้วโปร่งใสใหญ่ขนาดลูกเทนนิส ลอยมาจากที่ที่ลึกมากๆ ตอนนั้นใจสบาย
วัดพระธรรมกายจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่นในคืนวันเพ็ญ Full Moon Meditation Day เพื่อส่งเสริมให้ชาวต่างชาติได้เรียนรู้วิธีการสร้างสันติสุขภายใน ผ่านการฝึกสมาธิในบรรยากาศที่สงบ
วัดป่าธรรมกายนานาชาติโทชิหงิ ร่วมกับวัดพระธรรมกายโทชิหงิประเทศญี่ปุ่น ได้จัดโครงการปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์ รุ่นที่ 144 โดยมีชาวท้องถิ่นเข้าร่วมปฏิบัติธรรมท่ามกลางบรรยากาศป่าสมาธิที่เงียบสงบ เพื่อแสวงหาสันติสุขภายในและผ่อนคลายจากภาระหน้าที่ในชีวิตประจำวัน
