การไม่ออกกำลังกาย: การทําร้ายตัวเอง

การไม่ออกกำลังกายถือเป็นการทําร้ายตัวเองอย่างหนึ่ง ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว มาร่วมเรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบและความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น

การไม่ออกกำลังกาย คือ การทําร้ายตัวเอง - คุณครูไม่ใหญ่- 19 มกราคม พ.ศ. 2540 DMC update DMC update www.dmc.tv DMC update ODMC