งักตัววอช: การสร้างความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต

เรียนรู้วิธีการสร้างความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิตผ่านแนวคิดของงักตัววอช พร้อมบันทึกธรรมจากคุณครูไม่ใหญ่ ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าการดูแลตัวเองไม่ใช่เห็นแก่ตัว แต่เป็นการทำให้ชีวิตมีคุณค่าและความหมาย

งักตัววอช (S) ไม่ใช่เห็นแก่ตัว แต่ต้องทำ..ตัวของเรา ให้บริสุทธิ์ ให้มีความสุข..ตลอดเวลา บันทึกธรรมคุณครูไม่ใหญ่ ๒๒ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕ ...psl

(rose)รักตัวของเราเอง (sparkles) รักตัวของเราไม่ใช่เห็นแก่ตัว แต่ต้องทำตัวของเราให้บริสุทธิ์ ให้มีความสุขตลอดเวลา (sparkles) สิ่งที่ผ่านมาทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ มีทั้งดีและชั่ว เราจะต้องเลือกเอาแต่สิ่งที่ดี ๆ ให้เข้ามารวมอยู่ภายในศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ (rose)บันทึกธรรมคุณครูไม่ใหญ่ ๒๒ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕