การปรับกาย ปรับใจ เพื่อความพอดีในชีวิต

เรียนรู้การปรับกายและจิตใจเพื่อค้นหาความพอดีในชีวิต โดยใช้แนวทางจากหลวงพ่อธัมมชโย เพื่อสร้างสมดุลและความสุขในทุกวัน

เพจ, รบ้าน การปรับกาย ปรับใจ ต้องทำทุกรอบ โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสวงหาความ “พอดี” ว่า แค่ไหนพอเหมาะ พอดี ลองปรับดูทั้งร่างกาย และจิตใจ หลวงพ่อธัมมชโย 31 มีนาคม พ.ศ. 2535 เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร