1 ครั้ง
การนั่งธรรมะเป็นสิ่งที่สำคัญในชีวิต ซึ่งทำให้เข้าถึงธรรมะได้ การนั่งอย่างตั้งใจเป็นการพัฒนาจิตใจ เราควรฝึกนั่งให้มาก เพื่อบรรลุขาดรู้ที่ช่วยให้จิตบริสุทธิ์และมีพลังมากขึ้น การขาดรู้คือการหยุดนิ่งจนถึงระดับลึก ส่งผลให้จิตมีญาณที่แม่นยำและกว้างขวาง เช่นเดียวกับยายที่พยายามนั่งและเห็นธรรมะ จนก้าวหน้าในด้านจิตใจ
-ความสำคัญของการนั่งธรรมะ
-การเข้าถึงธรรมะ
-การพัฒนาจิตใจ
-การขาดรู้
-ผลแห่งการขาดรู้