หน้าหนังสือทั้งหมด

นั่งสมาธิและความรู้สึกดี ๆ
88
นั่งสมาธิและความรู้สึกดี ๆ
…วามรู้สึกดี ๆ ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เดี่ยวความรู้สึกดี ๆ ก็จะนำใจให้ละเอียดยิ่ง ๆ ขึ้นไปเอง Feel good while you are meditating; though you close your eyes and do not see anything, just experien…
การนั่งสมาธิเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกดี แม้ว่าจะไม่มีภาพหรือสิ่งอื่นใดที่จะมองเห็น แต่การมีความรู้สึกดี ๆ นี้จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการพัฒนาจิตใจ ในขณะที่คุณนั่งสมาธิ ความรู้สึกที่ดีจะนำไปสู่การทำใ
หน้า2
89
วัดพระธรรมกายปฐวี Wat Phra Dhammakaya Borås Kivbergsgatan 79, 50467 Borås, Sweden https://www.facebook.com/meditationbudhist kalyanamitra.org
Der stille Geist und der Wille zu guten Taten
92
Der stille Geist und der Wille zu guten Taten
Ist der MIND still, verfeinert, rein, verbunden mit der Dhamma Energie, entsteht der Wille, gute Taten zu tun; du erlangst i…
Ein stiller und verfeinerter Geist ist entscheidend für die Entwicklung von Willenskraft und innerem Wissen. Wenn der Ge…
หน้า4
93
…พระธรรมกายสตูดิโอ Wat Phra Dhammakaya Stockholm Marstaplan 3, 14860 Stora Vika, Sweden https://www.facebook.com/dhammakaya.stockholm kalyanamitra.org
นอกกรอบรักษาใจ
94
นอกกรอบรักษาใจ
…บายใจ เพื่อให้ใจอยู่อย่างในไม่ออกไปไหน รักษาอารมณ์สบายสั่งสมอารมณ์นี้นิ่ม เส้นทางแห่งความละเอียดย After meditation session: maintain your mind, think of Dhamma sphere, Buddha Image or think of somethi…
บทความนี้เสนอแนวทางในการรักษาใจหลังการทำสมาธิ โดยแนะนำให้คิดถึงธรรมะและองค์พระหรือสิ่งที่ทำให้รู้สึกสุขใจ เพื่อรักษาความรู้สึกสบายและความสงบในใจ เสนอโอกาสในการเก็บเกี่ยวความรู้สึกที่ดีและพัฒนาจิตใจให้
การฝึกใจให้หยุดนิ่ง
96
การฝึกใจให้หยุดนิ่ง
…ู่ภายในด้วยตัวเอง Take more time to train your mind to be still, love to meditate, and practice to full capacity. The result will be worth your waiting moment: the moment that you attain inner experie…
การให้เวลากับการฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่มีความสุข บริสุทธิ์ ชัดเจน และมีความสดใส แม้จะต้องเริ่มจากความมืด สามารถก้าวไปสู่ความสว่างได้ การทำสมาธิด้วยความรักและความเพี
หน้า7
97
…ธรรมกายนอร์ธสวีเดน Wat Phra Dhammakaya North Sweden Brynäsgatan 6, 80280 Givle, Sweden https://www.facebook.com/Wat-Phra-Dhammakaya-North-Sweden-324732091413151 kalyanamitra.org
การฝึกหยุดแรกเพื่อความมั่นคง
99
การฝึกหยุดแรกเพื่อความมั่นคง
…ใจ หัวต่อ ถ้ารู้สึกเริ่มเค้น ตึง อย่าเสียใจ เริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่สบาย ๆ Practice the initial stop of the mind to be stable. Let your mind feel comfortable; be happy. There is a complete stream of happ…
การหยุดแรกเป็นการฝึกที่สำคัญเพื่อให้จิตใจมั่นคงและมีความสุข เริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายอารมณ์ หากรู้สึกเครียดหรือกดดัน อย่าเสียใจ ควรเริ่มต้นใหม่จากใจที่สบาย สิ่งนี้เป็นจุดเปลี่ยนที่สำคัญในการสร้างสุขภาพจ
Stabilisierung des MIND
100
Stabilisierung des MIND
Übe den ersten Stopp des MINDs bis er stabil ist. Fühle dich dabei wohl; sei glücklich; es gibt einen vollständigen Strom des Glücks. Diese Faktoren si…
Der Text ermutigt dazu, den ersten Stopp des MINDs zu üben, um Stabilität zu finden. Es wird betont, dass es wichtig ist, sich dabei wohl und glücklich zu fühlen und den MIND in …
หน้า10
101
วัดพระธรรมกายออร์โยว Wat Phra Dhammakaya Norway Hvittingfossveien 343, 3080 Holmestrand, Norway https://www.facebook.com/WatPhraDhammakayaNorway kalyanimtra…
การนั่งสมาธินิ่งสงบเพื่อเห็นธรรม
102
การนั่งสมาธินิ่งสงบเพื่อเห็นธรรม
…ย ๆ และมีความสุข "Do not try to see anything; just be calm and you will see naturally." This means: focus on your feelings; if you feel comfortable continuously, soon images appear within: Dhamma spher…
การกล่าวถึงการนั่งสมาธิอย่างสงบเพื่อให้เห็นภาพภายในใจ เช่น องค์พระและภาพธรรม ซึ่งจะเกิดขึ้นเองเมื่อมีความรู้สึกสุขสงบและใจเย็น เทคนิคในการทำสมาธิคือให้นั่งด้วยความรู้สึกสบายใจและให้ระลึกถึงลมหายใจ ซึ่
การศึกษาและวิชาชีวิต
103
การศึกษาและวิชาชีวิต
…าเองไม่ได้เลย ให้รักษาโอกาสนี้เอาไว้ให้ดี มั่นประกอบความเพียรอย่างเต็มที่ อย่างถูกหลักวิชา You are fortunate that you have now come to the best part in life. You have the chance to study important Vij…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการศึกษาและการเรียนรู้วิชาชีวิตซึ่งสามารถช่วยให้เราพ้นจากทุกข์ ด้วยการใช้โอกาสในการศึกษาอย่างเต็มที่และประกอบความเพียรตามหลักวิชา. ใช้ความรู้เพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยก
Die Bedeutung des Studiums von Vijja
104
Die Bedeutung des Studiums von Vijja
… hast Glück, dass du nun zum besten Teil des Lebens gekommen bist. Du hast die Chance, das wichtige Fach, Vijja' zu studieren, welches dir helfen wird, dem Leiden zu entkommen. Andere weltliche Fächer …
In diesem Text wird die Bedeutung des Studiums des Fachs Vijja hervorgehoben, das als entscheidend angesehen wird, um vom Leiden zu entkommen. Es wird b…
หน้า14
105
…ammakaya Eigersund วัดพระธรรมกายเอกเกอร์ชุนด์ Sørlandsveien 314, 4376 Helleland, Norway https://www.facebook.com/dhammakayaeigersund kalyanamitra.org
หน้า15
107
Wat Buddah Iceland Tjarnargata 7.230 Reykhanesbaer, Iceland https://www.facebook.com/Wat-Buddha-iceland-429761810556543 kalyanamitra.org
การทำสมาธิอย่างนุ่มนวล
108
การทำสมาธิอย่างนุ่มนวล
…าทำสมาธิจิตต้องนุ่มนวล สัมผัสตรงนี้ให้ได้ตลอด ถ้าหากนิ่ง นุ่ม นั่งสมาธิจะมีความสุข On the journey of closing your eyes meditating; your mind has to be gentle. You should sense this feeling at all time…
ในการทำสมาธิ การปิดตาเป็นเส้นทางที่ต้องอ่อนโยน โดยต้องสัมผัสความรู้สึกนี้ในทุกช่วงเวลา หากสามารถนั่งนิ่งและอ่อนโยน การทำสมาธิจะทำให้เกิดความสุขได้อย่างแท้จริง โดยไม่ต้องมีการรบกวนจากภายนอก www.dmc.tv
หน้า17
111
Die sieben Ruhepunkte 2. Nasenrücken - links für Frauen - rechts für Männer 1. Nasenloch - links für Frauen - rechts für Männer 7. Mittelpunkt d…
Dhamakaya Basis-Meditation
112
Dhamakaya Basis-Meditation
DHAMAKAYA BASIS-MEDITATION Beginne, indem Du Deine Sitzposition anpasst. Wenn Du auf dem Boden sitzt, dann sitze mit gekreuzten Beinen, das rechte Bein über dem linken, die rechte Hand…
Die Dhamakaya Basis-Meditation beginnt mit dem richtigen Sitzen, entweder am Boden oder auf einem Stuhl. Der Fokus liegt auf dem Komfort der Sitzhaltung, damit Blut und Atem frei zirkulieren …
Bewusstseinsfreisetzung und Entspannungstechniken
113
Bewusstseinsfreisetzung und Entspannungstechniken
Lass alles gehen. Lass Dein Bewusstsein freudig sein, gelöst und frei von allen Sorgen. Und jetzt atme normal. Löse jeden Muskel in Deinem Kö…
Lass alles los und erfahre, wie Du Dein Bewusstsein freudig und frei von Sorgen machst. Atme normal, entspanne jeden Muske…
Die Methode der Objektvisualisierung
115
Die Methode der Objektvisualisierung
…musst Du die Methode kennen. Stell Dir das Objekt langsam vor, mit Leichtigkeit. Relax. Halte es einfach. So wie wenn Du an einen Fußball denkst, einen Tennisball, einen Tischtennisball oder irgendein …
…t ruhig und benutze ein Mantra wie ‚Samma Arahang‘, um deinen Geist zu reinigen und vom Leiden zu befreien. Fokussiere dich auf die helle Kristallkugel, während du das Mantra sanft rezitierst. So errei…