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从师父的教导中，了解到我们是自己生命的设计者。因为，我的天的生活都不放弃，不会让什么事情来不及做。全心全意勇往直前，用布施，持戒，静坐善设，设计好生命。我深信，过去和现在是设计生命的关键。如果今天做得好，明天就一定会是好日子。我们在这个上的时间并不长久。每一个今天都是最重要的日子。什么事情会让自己变得快乐，并且不会损及他人，还能够利益融社会，那就要赶紧去做。 在打坐的时候，我曾会问【大藏佛理论】

…我们了解到自己是生命的设计者，强调过去和现在是设计生命的关键。每一个今天都极为重要，应全心全意追求快乐，同时关注利他。打坐中提及了国关先生的观点变化，从无宗教信仰到相信通过修行寻找宇宙的意义。www.dmc.tv

各地法身修行中心 亚洲地区 泰国 (Headquarters) 法身基金会 Dharmakaya Foundation 10 Mu 8, Khlong Song, Khlong Luang, Pathum Thani 12120, THAILAND Tel +66-2 831-1000, +66-2 524-0257 to 63 Fix +66-2 5240270 ext 1 Email: Dh

本内容介绍了亚洲地区的多个法身修行中心，包括泰国的法身基金会、四川法身禅修中心及台北的法身国际禅修中心。每个中心提供基本的联系方式及地址，旨在为需要了解法身修行的修行者提供一个参考。更多信息可访问 dmc.tv。

桃園法身雅修中心 Dhaummakaya International Meditation Center of Taoyuan 330 root no. 232 No.232 Chungkian Alley. Taoyuan City 330 Tel +886-3-3771261 Mobile +886-922-521-0722 Email : [email protected] 台

…asses, and community activities designed to enhance your spiritual journey. For more details, visit dmc.tv.

…wan V Blok P6 No.21 Kona Modern Tangerang Prop. Banten 15117 Indonesia Tel. +62-2-1552-8908 Email : dmc[email protected] 马来西亚 Penang Dhammukaya Meditation Center of Penang 66, Lengkek Kenari 1, Desa…

… spiritual development among individuals of different backgrounds. More information can be found at dmc.tv.

中东地区 巴林 DMC Centre, Bahrain 1301 Road No. 5641. Block No. 0356. Manama City, Bahrain Tel +(973)-3960-7936 Conta…

在本页中，我们提供了中东地区的联系方式，包括巴林和杜拜的DMC中心详细地址及各联系人的信息。巴林中心位于Manama City，联系方式包括电话及协调人信息。杜拜的协调办公室同样列出了联系人及其联系方式。有关其他细节，您可以直接联系相关人士，或访问dmc.tv以…

… Ferrieres en Brie, France Tel. +33-164-770-837 Mobile. +33-6-2285-8206 Fax. +33-164-772-837 Email: dmc[email protected] 德國 Wat Phra Dhammakaya Bavär Heinkel Str. 1, 86343 Koenigsbrunn, Germany Tld. +…

… in the area, feel free to contact them for more information on their services and schedules. Visit dmc.tv for more details about the centers and their activities.

意大利 Fondazione per la meditazione Via Montchiaro 73, 25016 Ghedi (BS). ITALY Tel. +39-30-903-2460 Mobile. +39-33-43358549 Wat Buddha Milano Via Dello Scrovallo 7, 21052 Busto Arsizio (VA), ITALY Tel.

…sol in Norway, offering resources for those in search of meditation. For further information, visit dmc.tv.

瑞典 Wat Buddha Gothenburg Ostra Aroldgatan 17B.42443 Emsing Backa. Sweden. Tel. + (46) -031-585799, + (46) -037-562722 Website : www.dhammadaya.se E-mail : [email protected] 瑞士 Wat Buddha

…ntacted at +44 1483-475757. For further inquiries, you can reach out via the provided emails. Visit dmc.tv for more resources.

Manchester Wat Charoenbhava Manchester Gardner House, Cheltenham Street, Salford, Manchester, M6 6WY Tel +44-161-736-1633, +44-708-882-3616 Fax +44-161-736-5747 Email: [email protected] 西班牙 Co

…vides their services at G. Landevej 12, Jucsminde, reachable at +45 46 59 00 71. For details, visit dmc.tv.

…E. Foothill Blvd., Azusa, CA 91702, USA Tel. +(1)–626–334–21160 Fax. +(1)–626–334–0702 Website: www.dmc.net Email: [email protected] Georgia Georgia Meditation Center Inc. 4522 Tilly Mill Rd., A…

…的Georgia Meditation Center Inc.及夏威夷的Hawaii Meditation Center。每个中心列出了地址、电话和邮箱等联系方式。有关冥想、禅修活动的更多信息，请访问dmc.tv。

Illinois Meditation Center of Chicago (M.C.C.) 6224 W. Gurnison St. Chicago, Il 60630, USA Tel. +1-773-763-8763 +1-773-763-0721 Fax. +1-773 763-7897 Email : [email protected] New Jersey Dhammakaya In

…ls seeking peace and mindfulness. For more information on meditation practices and locations, visit dmc.tv.

Neeti Kaovalai Chief of Staff General Manager Tel. (562) 695-0167 Cell. (626) 675-4369 Email: [email protected] 加拿大 Ottawa Co-ordination Office 354 Beckenridge Cres., Ottawa, Ontario K2W 1J4, Canada

…inquiries, you can reach out via provided emails or phone numbers. More information can be found at dmc.tv.

…NSW 2135, AUSTRALIA Tel +61)-2-9742-4031 Fax- +(61)-2-9742-3431 Website: www.dhammakaya.org.au, www.dmc.org.au Email- [email protected] Perth Perth Meditation Centre 174 Mooland Boulevard, Kingsley…

…，提供冥想和心灵成长的场所，联系电话为+61-2-9742-4031。此外，珀斯的冥想中心位于174 Mooland Boulevard，联系电话为+61-8-9408-1007。有关更多信息，请访问dmc.tv。

…bile: +(64)-21153-8592 Fax. +(64)-9427-4264 Email: [email protected] Dunedin Meditation Centre (DDMC) 10 Barnes Drive Dunedin, New Zealand Mobile: +(64)-2-11133-3151

…elcoming space for all. In New Zealand, the Orewa Meditation Centre and Dunedin Meditation Centre (DDMC) are dedicated to promoting mindfulness and relaxation. For more information, visit dmc.tv.

场心灵的大洗礼，涤尽尘埃，洗尽烦忧。——一位只字不认、六十一岁高龄的老人（更何况是女人），怎么能率领众弟子（绝大部分是受过高等教育的知识分子）建立起一所泰国目前规模最大的佛教圣地？怎么能从当年仅有的3,200泰铢微薄的建寺资金，从当初的寸土皆无，得到196泰铢地之后，再扩大到现在的2,000多泰铢地，继而将佛法弘扬到世界各国，并在这些国家建立起了三十三个国际法身修行中心？怎么能从当年一个小小的修行

…发展到拥有数百位出家僧侣与数十万弟子的巨大宗教组织。通过她的领导与智慧，成功地将佛法传播到世界，不断壮大并管理井然有序的佛教团体。这个故事彰显了信仰的力量与组织的智慧，对每位追求内心平静的人都有启发。dmc.tv

目录 泰文原作者之序........................................................4 译序........................................................................6 静月思——读《心中的明月》有感.............................10 奶奶的树苗....

本书包含多个章节，其中涉及对泰文原作者的序、翻译序、读后感、家庭故事等。章节如《奶奶的树苗》、《行动比言语有力》、《汗水与笑容》展示了深厚的情感与生活哲理。更多内容请访问 dmc.tv。

对导师的感恩之情........52 帕拉帕哇那威素的和平计划........57 向斯里兰卡全国的寺院供养222尊主佛........61 向五十万位比丘盛钦计划——以我们布施者的双手让社会平安........63 训练与导引大众佛法活动........64 星期天的佛法开启........67 周末的修行静坐营........68 修行静坐营活动........70 外国人的修行静坐营....

…介绍了一系列和平计划和修行活动，如向寺院供养佛像、训练导引公众参与佛法活动、青年道德培训与义工计划等。内容涵盖了如何通过个人和集体的努力实现和平，并引导年轻一代理解道德与和谐的重要性。更多信息请访问 dmc.tv。

…毕业典礼 系统化培训弘扬佛教计划 “真正的比丘”的佛法联考 为出家众和学生颁发奖金 人道援助 为援助泰南266所寺院举办供养缁染仪式 津波海啸事件 水灾 严寒的天气 环球时代的清净媒体 法身媒体频道(DMC) 制作视听教学等 全世界人类共同缔造和平 追随者的见解 与国际组织间的合作 致力于营造世界和平所获的奖项

从最初的实实在在，几乎身无长物开始，跨越了无数障碍，即使是面对众多不了解他的人，都表现出了极大的宽容。而他所做的一切，都不是为了得到称赞或任何形式的回报。 他那无忌的勇猛精进与满满的信心，让他成为大众的心中之光。凭借对事物的洞彻，他将无知的盲目，净化照亮，变为快乐。他引导着身边的人们寻求善道，依据佛陀的教导，诸恶莫作，诸善奉行，自净其意。 他总是强调，如果世人能遵循这些教诲，世界就能实现真正的

…正的世界和平。他建立的道场吸引了众多弟子，共同为善而努力。师父揭示了‘内在的太阳’的概念，并教导一种静坐法，帮助人们达到内在的启示与幸福。成功不是仅属于他，而是每一个付出者的共同成就。更多信息请访问 dmc.tv。

童年的大梦想 差雅朴・苏炳婆积极地学习世间的知识并开始学习有关佛教的知识。 差雅朴・苏炳婆具有强烈的求知欲，他很喜欢把时间花在延书店或市场上，就是为了寻找更多课外书籍，充实自己，他喜欢待在孔路（ 音译）和萨南陀（ 音译）曼谷的皇宮广场。他不同于一般同龄人，只喜欢整天享乐，他常常穿着汗衫和他喜欢的短裤，在不同的书店里翻阅书籍。如果他找到有关佛法的书，就会爱不释手地反复阅读。越是阅读，就越能净化他的心

…籍。他在曼谷的皇宫广场和书店度过了许多快乐时光，探索各种书籍。通过阅读，他反思生命的意义和目标，思考着更深层次的问题，激励自己不断追求知识与智慧。他的经历彰显了求知与自我发现的重要性。更多内容请访问 dmc.tv。